Bạn đang xem bài viết 5 Cách Nấu Nước Sâm Thanh Nhiệt Và Làm Đẹp Da Tại Nhà được cập nhật mới nhất trên website Morningstarinternationalschool.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
1. Sâm bí đao giải nhiệt
Với màu sắc nâu sậm, nước mát, hương vị dễ chịu và thơm mùi lá dứa. Nước sâm bí đao là thức uống giải nhiệt rất được ưa chuộng. Bắt tay vào bếp với công thức hướng dẫn cách nấu nước sâm bí đao bên dưới
Nguyên liệu cần chuẩn bị nấu sâm bí đao giải nhiệt :
Dùng cho 3 người
– 1kg bí đao
– 45g lá dứa
– 10g thục địa
– 15g đường phèn
– 1/3 muỗng cà phê muối
Cách nấu sâm bí đao giải nhiệt:
Bước 1: Bí đao mua về giữ nguyên vỏ, rửa thật sạch. Cắt bí thành những khoanh tròn.
Bước 2: Cho bí, muối, thục địa, nước vào nồi. Nấu ít nhất 2 giờ với lửa vừa, kiểm tra thấy bí càng mềm thì nước càng thơm. Để tránh nước trào ra ngoài trong lúc nấu các bạn không nên đậy nắp nồi
Bước 3: Khi các bạn cảm thấy bí đao đã chín rục, lúc này rửa sạch lá dứa, thắt gút lại. Tiếp đó cho nước sâm đã chuẩn bị từ trước vào nồi nấu thêm 5 phút là được.
Bước 4: Tắt bếp, lọc nước bỏ bã. Khi nước vẫn còn nóng chúng ta bỏ đường phèn vào nhiệt độ sẽ khiến đường tan dễ dàng hơn..
Vậy là đã hoàn thành nước sâm bí đao mát mát rồi. Để nước sâm được ngon và giữ được lâu hơn, bạn nên cho vào chai và để tủ lạnh khoảng 3 đến 4 giờ rồi hẵng lấy ra dùng sẽ ngon hơn.
2. Sâm bông cúc nhãn nhục
Sâm bông cúc nhãn nhục với hương thơm đặc trưng của bông cúc khô được nấu kỹ với phần nhãn nhục kèm nấu nước với đường phèn, ngọt tự nhiên kích thích vị giác, thanh mát cơ thể. Có thể dùng nóng hoặc thêm đá viên tùy thích.
Nguyên liệu nấu sâm bông cúc nhãn nhục:
Dùng cho 4 người
– 150g bông cúc khô
– 100g long nhãn khô (nhãn nhục khô)
– 150g đường phèn
Cách nấu nước sâm bông cúc nhãn nhục:
Bước 1: Ngâm nhãn nhục và bông cúc khô trong 2 tô nước riêng biệt khoảng 15 phút để chúng nở ra.
Bước 2: Khi bông cúc đã nở hết trong nước, vớt bông cúc ra sau đó bỏ vào nồi đun sôi cùng nước lọc.
Bước 3: Nước sôi được khoảng 10 phút thì vớt bông cúc ra, cho nhãn nhục (cả phần nước ngâm) và đường phèn vào, đun cho đến khi đường tan là được.
Sâm bông cúc nhãn nhục ngọt mát, cực thích hợp để thanh nhiệt giải khát, giúp thư giản tinh thần. Nước sâm ngon hơn khi uống lạnh.
3. Sâm bông cúc
Sâm bông cúc thuần túy mát ngọt với đường phèn, thêm chút hương ngò rí tạo nên sự mới lạ. Đây là món sâm giải nhiệt phù hợp khẩu vị với đa số người.
Nguyên liệu nấu sâm bông cúc:
Dùng cho 2 người
– 30g bông cúc khô
– 50g ngò rí
– 50g đường phèn
Cách nấu sâm bông cúc:
Bước 1: Đầu tiên cho bông cúc đã chuẩn bị vào nồi. thêm nước và đặt lên bếp.
Bước 2: Rửa sạch rau mùi, sau đó cho vào cùng với bông cúc, nấu thêm khoảng 3 phút thì tắt bếp, lọc lấy nước và bỏ bã.
Bước 3: Cuối cùng cho đường phèn vào, khuấy đều, để nước sâm nguội và bắt đầu thưởng thức..
Bạn bảo quản nước sâm trong ngăn mát tủ lạnh, như vậy khí uống sẽ và giữ được lâu hơn.
4. Sâm rong biển
Sâm rong biển có tác dụng giải nhiệt trong những ngày nắng nóng. Thường xuyên sử dụng, bạn sẽ thấy những bất ngờ này đến bất ngờ khác mà chúng mang lại đấy!
Nguyên liệu nấu sâm rong biển:
Dùng cho 2 người
– 100g rong biển khô
– 5 lá dứa, 10g thực địa
– 60g đường phèn, 1 muỗng cà phê vani
Cách nấu nước sâm rong biển:
Bước 1: Rửa sạch rong biển, cho vào nồi cùng thục địa và nước, nấu đến khi sôi.
Bước 2: Tiếp theo, cho lá dứa vào và đậy nắp nồi lại, nấu thêm khoảng 6 phút.
Nước sâm rong biển vừa mát vừa có tác dụng thanh nhiệt cơ thể với mùi thơm thoang thoảng của rong biển và lá dứa. Những ngày trời nóng nực có ngay ly nước sâm rong biển thì không còn gì bằng.
5. Sâm giải nhiệt
Đây là một công thức dân gian với sự đúc kế từ nhiều thành phần nguyên liệu tạo nên loại nước mát giúp thanh nhiệt cực hiệu quả.
Nguyên liệu nấu sâm giải nhiệt:
Dùng cho 4 người
– 300 mía lau
– 50g rau bắp
– 10g cỏ tranh, 1 lá dứa
– 1 nhánh mã đề
– 30g lá thuốc giòi
– 2 lá cây lẻ bạn
– 5g ngò rí già (lá mùi già)
– 30g đường phèn
Cách nấu nước sâm giải nhiệt:
Bước 1: Mía mua về lau rửa sạch bụi bẩn, sau đó đập dập hoặc chẻ mỏng. Các loại cây và lá mát cũng rửa sạch và để ráo nước.
Bước 2: Xếp một lớp mía mỏng dưới đáy nồi. Sau đó cho các loại cây lá mát vào nồi. Cuối cùng cho phần mía còn lại vào trên cùng.
Bước 3: Đổ ngập nước, đun sôi với lửa vừa. Lúc nước bát đầu sôi, hớt bọt, giảm nhỏ lửa và nấu thêm từ 5 đến 7 phút, cho thêm đường phèn, khuấy cho đường tan rồi tắt bếp, để nguội.
Nước sâm giải nhiệt này tốt nhất nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và nên dùng trong vòng 24h vì để lâu nước không còn ngon.
Nước Sâm Và Cách Nấu Nước Sâm Tươi Giải Nhiệt Cực Kỳ Dễ Làm Tại Nhà
Nước sâm nhãn nhục có cách nấu kỳ công nhưng lại rất bổ dưỡng tốt cho sức khỏe. Nguyên liệu gồm nhãn nhục (có thể thay thế bằng long nhãn), bông cúc, đường phèn.
200 gram nhãn nhục (long nhãn)
Bước 2: Đun sôi nước, bỏ bông cúc vào trước rồi vớt ra.
Bước 3: Sau đó để nhãn nhục, đường phèn vào. Đường phèn bạn có thể cho tùy vào độ ngọt của mỗi người.
Bước 4: Nấu xong có thể uống cùng với đá hoặc không.
Sâm bí đao là loại dễ nấu và phổ biến nhất. Loại này không đòi hỏi nhiều nguyên liệu, chỉ cần 1 trái bí đao, lá dứa là nấu được ngay.
Bước 1: Bí đao rửa sạch, cắt thành khoanh tròn.
Bước 2: Để bí đao, thục địa vào nước nấu. Ninh đến khi bí đao mềm rồi cho lá dứa và đường phèn vào.
Bước 3: Nấu khoảng 15 phút nữa rồi tắt bếp. Lấy nước bỏ bã. Vậy là bạn đã có được nồi sâm bí đao thơm ngon để giải nhiệt rồi.
Cùng với nước sâm bí đao, sâm rong biển cũng là loại phổ biến rất được yêu thích. Cách nấu đơn giản, dễ làm bạn có thể nấu ngay tại nhà cho cả gia đình.
Bước 1: Thục địa, rong biển rửa sạch, cho vào đun khoảng 20-25 phút.
Bước 2: Cho lá dứa vào, nấu thêm khoảng 10 phút cho thêm đường phèn rồi tắt bếp.
Bước 3: Chắt lấy nước bỏ bã. Dùng không hết đóng chai bảo quản ngăn mát tủ lạnh.
Bước 1: Mía lau rửa sạch, đập dập, cho vào dưới đáy nồi.
Bước 2: Xếp các nguyên liệu khác lên, đổ nước vào đun sôi. Khoảng 30-40 phút sau thì cho thêm đường phèn rồi tắt bếp.
Bạn có thể quản lạnh hoặc uống với đá sẽ ngon hơn. Nếu để như bình thường, nước sâm chỉ có thể giữ được lâu. Nó sẽ bị chua và hư nếu để quá 1 ngày.
Bước 1: Cho bông cúc vào đun sôi.
Bước 2: Để rau mùi vào khoảng 2 phút sau thì tắt bếp.
Bước 1: Các nguyên liệu rửa sạch, loại bỏ hết tạo chất.
Bước 2: Đầu tiên cho nhãn nhục vào trước. Sau 10 phút thì cho thêm táo đỏ, táo tàu vào, đun sôi.
Bước 3: Đun thêm khoảng 30 – 45 phút thì tắt bếp.
Nhà thuốc An Quốc Thái tự hào cung cấp nguyên liệu sạch. Đáp ứng mọi tiêu chí vệ sinh an toàn thực phẩm. Nhiều năm qua, chúng tôi cung cấp hàng trăm kg nguyên liệu nấu nước sâm trên toàn quốc. Bao gồm táo đỏ, táo tàu, thục địa, long nhãn, mã đề,… Được sự tin yêu của các bà nội trợ và những nhà bán lẻ, chúng tôi không ngừng nâng cao chất lượng sản phẩm, bảo vệ sức khỏe người tiêu dùng.
Nhà thuốc An Quốc Thái bán nguyên liệu nấu nước sâm tại TP HCM, giao hàng toàn quốc.
Cảm ơn độc giả đã xem bài viết.
Cách Nấu Nước Sâm: 5 Cách Nấu Nước Sâm Ngon Giải Nhiệt
1. Sâm bí đao giải nhiệt
Nước sâm bí đao với màu sắc nau sậm, nước mát, hương dễ chịu và thơm mùi lá dứa. Đây là thức uống giải nhiệt rất được ưa chuộng và rất dễ chế biến.
Nguyên liệu nấu Sâm bí đao giải nhiệt
Dùng cho 3 người
Bước 1: Bí đao giữ nguyên vỏ, rửa thật sạch. Cắt bí thành từng khoanh tròn.Bước 2: Cho bí đao, muối, thục địa,nước vào nồi. Nấu ít nhất 2 giờ với lửa vừa, kiểm tra thấy bí càng mềm thì nước càng thơm. Trong lúc nấu không nên đậy nắp nồi để tránh nước trào.Bước 3: Khi bí đã chín rục, rửa sạch lá dứa, thắt gút lại. Sau đó cho vào nồi nước sâm nấu thêm 5 phút là được.Bước 4: Tắt bếp, lọc nước bỏ bã. Ngay khi nước còn nóng, cho đường phèn vào, khuấy tan.
Vậy là đã hoàn thành nước sâm bí đao mát mát rồi. Để nước sâm được ngon và giữ được lâu hơn, bạn nên cho vào chai và để tủ lạnh khoảng 3 đến 4 giờ rồi hẵng lấy ra dùng sẽ ngon hơn.
2. Sâm bông cúc nhãn nhục
Sâm bông cúc nhãn nhục với hương thơm đặc trưng của bông cúc khô được nấu kỹ với phần nhãn nhục kèm nấu nước với đường phèn, ngọt tự nhiên kích thích vị giác, thanh mát cơ thể. Có thể dùng nóng hoặc thêm đá viên tùy thích.
Nguyên liệu nấu sâm bông cúc nhãn nhục:
Dùng cho 4 người
Cách nấu Sâm bông cúc nhãn nhục:
Bước 1: Ngâm nhãn nhục và bông cúc khô trong 2 tô nước riêng biệt khoảng 15 phút để chúng nở ra.Bước 2: Vớt bông cúc đã ngâm cho vào nồi đun sôi cùng nước lọc.Bước 3: Khi nước sôi khoảng 10 phút thì vớt bông cúc ra, cho nhãn nhục (cả phần nước ngâm) và đường phèn vào, đun cho đến khi đường tan là được.
Sâm bông cúc nhãn nhục ngọt mát, cực thích hợp để thanh nhiệt giải khát, giúp thư giản tinh thần. Nước sâm ngon hơn khi uống lạnh.
Xem công thức và cách làm chi tiết
3. Sâm bông cúc
Sâm bông cúc thuần túy mát ngọt với đường phèn, thêm chút hương ngò rí tạo nên sự mới lạ. Đây là món sâm giải nhiệt phù hợp khẩu vị với đa số người.
Bước 1: Đầu tiên cho hoa cúc vào nồi với nước và nấu sôi.Bước 2: Rau mùi rửa sạch, cho vào cùng, nấu thêm khoảng 3 phút. Sau đó tắt bếp, lọc lấy nước và bỏ bã.Bước 3: Cho đường phèn vào, khuấy đều, để nước sâm nguội. Bạn bảo quản nước sâm trong ngăn mát tủ lạnh, như vậy khí uống sẽ và giữ được lâu hơn.
Dùng cho 2 người
4. Sâm rong biển
Sâm rong biển có tác dụng giải nhiệt trong những ngày nắng nóng. Thường xuyên sử dụng, bạn sẽ thấy những bất ngờ này đến bất ngờ khác mà chúng mang lại đấy!
Bước 1: Rửa sạch rong biển, cho vào nồi cùng thục địa và nước, nấu đến khi sôi.Bước 2: Tiếp theo, cho lá dứa vào và đậy nắp nồi lại, nấu thêm khoảng 6 phút.Bước 3: Lọc hỗn hợp lấy nước bỏ bã, ngay khi nước sâm còn nóng cho đường phèn và vani vào khuấy đều. Đơi hỗn hợp nguội cho vào chai và bảo quản trong tủ lạnh. Nước sâm rong biển vừa mát vừa có tác dụng thanh nhiệt cơ thể với mùi thơm thoang thoảng của rong biển và lá dứa. Những ngày trời nóng nực có ngay ly nước sâm rong biển thì không còn gì bằng.
Dùng cho 2 người
5. Sâm giải nhiệt
Đây là một công thức dân gian với sự đúc kế từ nhiều thành phần nguyên liệu tạo nên loại nước mát giúp thanh nhiệt cực hiệu quả.
Bước 1: Mía lau rửa sạch, đập dập hoặc chẻ mỏng. Các loại cây và lá mát cũng rửa sạch, để ráo nước.Bước 2: Xếp vài lát mía dưới đáy nồi. Sau đó cho các loại cây lá mát vào nồi. Cuối cùng cho phần mía còn lại vào trên cùng.Bước 3: Đổ ngập nước, đun sôi với lửa vừa. Khi nước sôi, hớt bọt, giảm nhỏ lửa và nấu thêm từ 5 đến 7 phút, cho thêm đường phèn, khuấy cho đường tan rồi tắt bếp, để nguội.
Nước sâm giải nhiệt này tốt nhất nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và nên dùng trong vòng 24h vì để lâu nước không còn ngon.
Học Ngay Bí Quyết Nấu 4 Loại Nước Sâm Đông Y Thơm Mát Thanh Nhiệt, Đẹp Da – Đào Tạo Vua Bếp
Bạn và người thân hay ăn uống quá đà hay thức khuya, uống nhiều rượu bia, … là những nguyên nhân chủ yếu khiến cơ thể tích nhiệt và nhiều độc tố có hại. Nếu gặp phải những trường hợp trên bạn có thể nấu và dùng ngay 4 loại nước sâm thanh nhiệt cơ thể thơm mát thanh nhiệt, đẹp da.
1. Sâm bí đao giải nhiệt
Nguyên liệu dùng cho 3 người
1kg bí đao
45g lá dứa
10g thục địa
15g đường phèn
1/3 muỗng cà phê muối
Cách thực hiện
Bước 1: Bí đao giữ nguyên vỏ, rửa thật sạch. Cắt bí thành từng khoanh tròn.
Bước 2: Cho bí đao, muối, thục địa,nước vào nồi. Nấu ít nhất 2 giờ với lửa vừa, kiểm tra thấy bí càng mềm thì nước càng thơm. Trong lúc nấu không nên đậy nắp nồi để tránh nước trào.
Bước 3: Khi bí đã chín rục, rửa sạch lá dứa, thắt gút lại. Sau đó cho vào nồi nước sâm nấu thêm 5 phút là được.
Bước 4: Tắt bếp, lọc nước bỏ bã. Ngay khi nước còn nóng, cho đường phèn vào, khuấy tan.
Vậy là đã hoàn thành nước sâm bí đao mát mát rồi. Để nước sâm được ngon và giữ được lâu hơn, bạn nên cho vào chai và để tủ lạnh khoảng 3 đến 4 giờ rồi hẵng lấy ra dùng sẽ ngon hơn.
2. Sâm bông cúc
Sâm bông cúc nhãn nhục với hương thơm đặc trưng của bông cúc khô được nấu kỹ với phần nhãn nhục kèm nấu nước với đường phèn, ngọt tự nhiên kích thích vị giác, thanh mát cơ thể. Có thể dùng nóng hoặc thêm đá viên tùy thích.
Nguyên liệu dùng cho 4 người
150g bông cúc khô
100g long nhãn khô (nhãn nhục khô)
150g đường phèn
Cách thực hiện
Bước 1: Ngâm nhãn nhục và bông cúc khô trong 2 tô nước riêng biệt khoảng 15 phút để chúng nở ra.
Bước 2: Vớt bông cúc đã ngâm cho vào nồi đun sôi cùng nước lọc.
Bước 3: Khi nước sôi khoảng 10 phút thì vớt bông cúc ra, cho nhãn nhục (cả phần nước ngâm) và đường phèn vào, đun cho đến khi đường tan là được.
Sâm bông cúc nhãn nhục ngọt mát, cực thích hợp để thanh nhiệt giải khát, giúp thư giản tinh thần. Nước sâm ngon hơn khi uống lạnh.
3. Sâm bông cúc nhãn nhục
Sâm bông cúc nhãn nhục với hương thơm đặc trưng của bông cúc khô được nấu kỹ với phần nhãn nhục kèm nấu nước với đường phèn, ngọt tự nhiên kích thích vị giác, thanh mát cơ thể. Có thể dùng nóng hoặc thêm đá viên tùy thích.
Nguyên liệu dùng cho 2 người
30g bông cúc khô
50g ngò rí
50g đường phèn
Cách thực hiện
Bước 1: Đầu tiên cho hoa cúc vào nồi với nước và nấu sôi.
Bước 2: Rau mùi rửa sạch, cho vào cùng, nấu thêm khoảng 3 phút. Sau đó tắt bếp, lọc lấy nước và bỏ bã.
Bước 3: Cho đường phèn vào, khuấy đều, để nước sâm nguội.
Bạn bảo quản nước sâm trong ngăn mát tủ lạnh, như vậy khí uống sẽ và giữ được lâu hơn.
4. Sâm rong biển
Sâm rong biển có tác dụng giải nhiệt trong những ngày nắng nóng. Thường xuyên sử dụng, bạn sẽ thấy những bất ngờ này đến bất ngờ khác mà chúng mang lại đấy!
Nguyên liệu dùng cho 2 người
100g rong biển khô
5 lá dứa
10g thực địa
60g đường phèn
1 muỗng cà phê vani
Cách thực hiện
Bước 1: Rửa sạch rong biển, cho vào nồi cùng thục địa và nước, nấu đến khi sôi.
Bước 2: Tiếp theo, cho lá dứa vào và đậy nắp nồi lại, nấu thêm khoảng 6 phút.
Bước 3: Lọc hỗn hợp lấy nước bỏ bã, ngay khi nước sâm còn nóng cho đường phèn và vani vào khuấy đều. Đơi hỗn hợp nguội cho vào chai và bảo quản trong tủ lạnh.
Nước sâm rong biển vừa mát vừa có tác dụng thanh nhiệt cơ thể với mùi thơm thoang thoảng của rong biển và lá dứa. Những ngày trời nóng nực có ngay ly nước sâm rong biển thì không còn gì bằng.
Cập nhật thông tin chi tiết về 5 Cách Nấu Nước Sâm Thanh Nhiệt Và Làm Đẹp Da Tại Nhà trên website Morningstarinternationalschool.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!