Bạn đang xem bài viết Cách Làm Nước Ép Dâu Tây Thanh Mát Cho Những Ngày Sau Tết được cập nhật mới nhất trên website Morningstarinternationalschool.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Nước ép dâu tây là món thức uống tuyệt vời dành riêng cho bạn và gia đình trong những ngày sau Tết. Khi mà cơ thể đã nạp quá nhiều những món ăn gây nóng trong người hay khiến bạn tăng cân thì vị chua nhẹ cùng tác dụng thanh lọc cơ thể của nước ép dâu tây sẽ chinh phục bạn ngay từ cái nhìn đầu tiên.
Cách làm nước ép trái cây không khó tuy nhiên bạn cần có một số bí quyết nhỏ để kích hương, kích vị và đặc biệt là kích màu để thức uống trở nên hấp dẫn hơn. Chính màu sắc hấp dẫn cùng hương vị thơm ngon, dễ uống sẽ là điểm cộng để nước ép dâu tây trở thành thức uống được yêu thích trong gia đình bạn không phải chỉ sau những ngày Tết.
Nguyên liệu làm nước ép dâu tây
Dâu tây tươi: 200 gram
Đường cát: 2 muỗng canh
Nước đường cát: 30 ml
Nước cốt chanh: 5 ml
Vài giọt syrup hoa bụp giấm
Đá viên
Hướng dẫn thực hiện món nước ép dâu tây giải nhiệt sau Tết
Bước 1: Dâu tây chọn những quả tươi ngon, mua về lặt bỏ cuống, ngâm với chút muối, rửa lại với nước sạch rồi để ráo. Bạn cắt dâu tây thành những miếng nhỏ mang đi ướp với 2 muỗng đường cát đến khi phần nước màu đỏ trong dâu tây tiết ra là được.
Bước 2: Cho dâu tây đã ướp đường vào máy ép, ép lấy nước. Nếu không có máy ép bạn có thể xay nhuyễn dâu rồi lọc lấy nước cốt, bỏ phần bã đi.
Bước 3: Cho nước ép dâu tây, 30 ml nước đường cát, 5 ml nước cốt chanh, vài giọt syrup hoa bụp giấm và đá viên vào bình lắc. Có thể cho phần nước ngâm dâu vào lắc chung. Lắc đều bằng lực cổ tay đến khi thấy bình lạnh thì cho nước ép dâu tây ra ly rồi trang trí với một quả dâu tây tươi hay một cọng húng lủi để thức uống thêm hấp dẫn.
Đăng Ký Để Được Tư Vấn Miễn Phí
Cách Làm Nước Bí Đao Thanh Mát Thanh Nhiệt Cho Mùa Tết
1. Nấu trà bí đao – công dụng và cách làm
1.1. Công dụng của bí đao nấu trà
Trà hay còn gọi là sâm bí đao là một trong những thức uống thanh mát số một hiện nay. Với nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, trà bí đao giúp tránh nắng, thanh lọc cơ thể, đào thải tốt các độc tố, cân bằng các dưỡng chất và giảm bớt nguy cơ nóng trong người. Ngoài ra, sâm bí đao còn mang đến tác dụng làm đẹp rất tốt, thường xuyên giải độc trên da, mượt tóc và tránh mụn nhọt hiệu quả.
1.2. Hướng dẫn cách nấu sâm bí đao
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
Bước 2 : Sơ chế nguyên liệu
Bí đao mua về, bạn hãy rửa sạch, để nguyên vỏ. Sau đó bổ đôi quả bí theo chiều dọc, bỏ hết phần ruột đi. Rồi cắt bí thành từng khúc vuông khoảng 3cm.
Tách đôi quả la hán ra. Còn thục địa khi mua từ những quầy thuốc về, bạn chỉ cần cắt thành từng lát mỏng là được.
Bước 3 : Cách làm nước bí đao
Bắt lên bếp một cái nồi lớn, bạn xếp từng khúc mía vào đáy nồi, cho thêm một ít đường phèn lên trên. Đổ nước vào nồi, cho lần lượt bí đao và thục địa vào chung. Bật bếp nấu cho đến khi nước sôi, đường phèn tan hết, bạn hãy cho thêm lá dứa vào nấu.
Bước 4 : Lọc nước sâm bí đao
Nước sâm bí đao uống nóng uống lạnh đều rất ngon. Để bảo quản bạn có thể để trong tủ lạnh và dùng từ từ. Với cách làm nước bí đao đơn giản thế này, bạn đã có một ly nước nước sâm thanh mát tuyệt vời cho những ngày nắng nóng rồi.
2. Công dụng và cách làm nước ép bí đao
2.1. Công dụng của nước ép bí đao
Ngoài đem lại những lợi ích giải nhiệt như trên, bí đao ép lấy nước uống còn mang đến bí quyết giảm cân rất tốt. Thành phần bí nhiều vitamin, canxi, sắt…giúp tiêu hao mỡ thừa, trừ nước thừa trong cơ thể, cung cấp các chất dinh dưỡng và chống béo phì.
Tuy nhiên, chúng ta cũng không nên quá lạm dụng nước ép bí đao để giảm cân. Đặc biệt với những người bị huyết áp thấp, bí đao chứa khá ít calo sẽ làm hạ huyết áp. Chúng ta có thể dùng loại thức uống này kèm theo các bữa ăn bình thường là đã rất tốt cho cơ thể rồi.
2.2. Cách làm nước ép bí đao
Bước 1 : Chuẩn bị nguyên liệu
Bước 2 : Chế biến nước ép
Đầu tiên, lấy bí đao mua về gọt vỏ, rửa sạch, bỏ đi hết phần hạt ruột, cắt thành từng miếng nhỏ. Đổ hết bí vào máy ép lấy nước. Sau đó rót ra ly, hòa thêm một ít muối và đường rồi khuấy đều. Thêm vài viên đá và thưởng thức ngay thôi.
Chỉ hai bước thực hiện với cách làm nước bí đao đơn giản thế này, bạn đã có ngay cho mình một ly nước ép thơm ngon và an toàn rồi.
Cách Làm Mứt Dâu Tây Đà Lạt Ngọt Dẻo Ngon Ngày Tết 2022
Alohal.com – Hướng dẫn Cách làm mứt dâu tây đà lạt ngọt dẻo ngon ngày tết 2016 với công thức chế biến rim, sên dâu rất đơn giản và dê làm ngay tại nhà sạch sẽ vừa đảm bảo an toàn thực phẩm ngày tết nguyên đán 2016
Cách làm mứt dâu tây đà lạt ngọt dẻo ngon ngày tết 2016 – làm mứt dâu tây đà lạt ngọt dẻo
1. Chuẩn bị nguyên liệu làm mứt dâu tây đà lạt ngọt dẻo
Cắt cuống dâu tây, ngâm trong nước muối pha loãng, rửa sạch.
Cắt đôi quả dâu tây, ướp đường 1 – 2 giờ để đường thấm vào dâu tây.
Đặt chảo lên bếp, cho dâu tây vào đến khi đường bắt đầu sôi thì vặn thật nhỏ bếp.
Cách làm mứt dâu tây dẻo cực ngon 3
Đảo dâu tây nhẹ nhàng, khi gần cạn thì cho nước chanh vào để đường không bị vón cục và mứt có vị thanh.
Đun mứt tới khi đường sệt quánh (kéo tơ) thì tắt bếp.
Cho vani vào mứt, để nguội rồi cho vào lọ.
cách làm mứt dâu, cách làm mứt dâu tây, dâu tây đà lạt mứt dâu đà lạt, làm mứt dâu dâu đà lạt cách làm mứt khoai, mứt dâu cách làm siro, làm mứt dâu tây, cách làm mứt khoai tây ngon, cách làm mứt, mứt đà lạt, mứt dâu tây đà lạt, khoai lang dẻo đà lạt, món ăn đà lạt, ăn chơi đà lạt, cách làm mứt dâu tây ngon, mứt dâu tây, bán dâu tây đà lạt, cách làm mứt dâu tây ngọt ngào, mùa dâu tây đà lạt, cách làm khoai lang dẻo, cách làm mứt dâu ta, món ăn ngon đà lạt, cách làm mứt dâu tây dalat.
Alohal.com Tổng hợp những câu nói hay, những stt hay thâm thúy, những lời hay ý đẹp, những status cho facebook, zalo hay nhất, hướng dẫn cách nấu ăn,… Cung cấp kho hình nền avatar full HD, hình ảnh ca sĩ, diễn viên, các loài vật hoang dã hình xăm trên cơ thể con người, Cung cấp quần áo trẻ em giá sỉ, Tổng hợp sưu tầm các câu nói hay ý nghĩa, buồn tâm trạng trong tình yêu và cuộc sống đôi lứa bạn bè, cha mẹ người thân trong gia đình, mang một ý nghĩa nhân văn đầy sâu sắc, Hướng dẫn cách làm những món ăn ngon,…
Bình Luận
Cách Làm Sinh Tố Dâu Tây Ngọt Mát
Dâu tây xay sinh tố rất ngon, đây cũng là thức uống khoái khẩu của nhiều chị em. Bởi trong dâu tây có chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất khác có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, làm trẻ đẹp da.
Có nhiều cách làm sinh tố dâu tây ngon nhưng được nhiều người yêu thích nhất là món sinh tố dâu sữa. Vị chua ngọt của dâu tây kết hợp với vị thơm béo của sữa tươi tạo nên một thức thức uống vừa đẹp mắt lại cực kỳ ngon miệng và dễ uống.
1. Bí quyết làm sinh tố dâu tây ngon chuẩn vị
1.1 Chuẩn bị nguyên liệu
1.2 Chi tiết các bước làm sinh tố dâu tây
Bước 1: Làm sạch dâu
Dâu tây ở Việt Nam thường được trồng ở các vùng núi hoặc cao nguyên, quanh năm thời tiết se lạnh như Sa Pa, Bắc Hà, Đà Lạt…Bạn mua dâu tây trồng ở những địa phương này là ngon nhất. Nếu có điều kiện bạn có thể chọn mua các giống dâu nhập ngoại.
Bạn chọn những quả dâu căng bóng, vỏ hồng hào, cuống tươi nhánh, không có vết dập hay trầy xước. Những quả dâu như vậy thường rất ngọt và mọng nước, xay sinh tố sẽ rất ngon.
Dâu tây ăn luôn vỏ nên bạn phải rửa thật kỹ. Trước tiên bạn ngắt cuống rồi rửa sơ qua với nước lạnh. Tiếp đó bạn ngâm dâu trong nước pha muối loãng khoảng 10 – 15 phút. Cẩn thận hơn bạn có thể dùng một chiếc bàn chải: Chà sát nhẹ nhàng để loại bỏ bụi bẩn bám sâu trong các mắt hạt.
Sau đó bạn rửa lại với nước sạch, để trong rổ cho ráo nước.
Bước 2: Tiến hành sơ chế dâu
Với những quả dâu chín mọng nước, bạn cắt quả dâu làm 4, để riêng ra một chiếc bát.
Bước 3: Xay dâu tây
Khi các nguyên liệu đã chuẩn bị xong, bạn tiến hành xay sinh tố.
Rửa sạch và lau khô cối xay để đảm bảo vệ sinh. Sau đó bạn cho dâu tây, sữa, đường và đá bào vào cối. Đậy nắp và tiến hành xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn là được.
2. Sinh tố dâu tây và một số thông tin hữu ích
2.1 Những lưu ý trong quá trình làm sinh tố
– Dâu tây là giống có hạt mọc bên ngoài nên bụi bẩn thường bám vào các mắt hạt. Bạn phải làm sạch lớp bụi bẩn này trước khi xay sinh tố.
– Có một điều bạn tuyệt đối lưu ý là không ngắt bỏ cuống dâu trước khi rửa bởi nếu để nước ngấm vào sẽ khiến quả dâu bị nẫu.
– Ngâm dâu tây với nước muối hoặc dấm gạo pha loãng sẽ giúp làm sạch sâu chất bẩn và hóa chất bảo vệ thực vật còn dư.
– Nếu xay sinh tố cho bé bạn sơ chế cẩn thận hơn bằng các chần sơ dâu tây trong nước ấm. Nguyên nhân là bởi chúng ta sẽ xay nguyên quả. Nếu để dính nước lạnh thì rất dễ bị đau bụng.
– Nếu không thích ngọt nhiều bạn chỉ cần cho thêm sữa tươi và sữa đặc là đủ ngon rồi. Dâu tây xay cùng sữa sẽ rất ngon, vị chua chua ngọt ngọt lại hơi ngậy chắc chắn sẽ khiến người lớn và trẻ nhỏ trong nhà rất thích.
2.2 Dâu tây và những thông tin hữu ích
Thức uống từ hoa quả và rau củ luôn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích sử dụng. Bởi tính tốt lành và những giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại cho người dùng. Sinh tố dâu tây không những ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe, có thể kể đến các tác dụng tuyệt vời của dâu tây như:
Giảm cân và làm đẹp da: Dâu tây nổi tiếng với thành phần giàu chất chống oxy hóa và các vitamin, chất xơ, khoáng chất. Duy trì ăn và uống sinh tố dâu tây thường xuyên giúp bạn có một làn da căng mọng, hồng hào. Ngăn ngừa lão hóa và các vết nhăn hình thành trên da.
Bên cạnh đó, uống sinh tố dâu tây thường xuyên còn giúp bạn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Mang đến một vóc dáng khỏe mạnh, cân đối.
Không những vậy, dưỡng chất có trong dâu tây còn là hoạt chất chống viêm tuyệt với, rất tốt cho mắt và tim mạch. Nghiên cứu cho thấy, sử dụng dâu tây thường xuyên trong khẩu phần ăn giúp ngăn ngừa các bệnh về mắt như đau nhức, mỏi mắt, mắt mờ đục, thoái hóa điểm vàng…
Đồng thời, chất mangan và phenol có trong dâu tây giúp kháng viêm, bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn
Kết bài
Thật dễ dàng để chế biến một ly sinh tố dâu tây đúng không nào! Bạn có thể dựa trên công thức này để sáng tạo nhiều loại sinh tố dâu tây khác như sinh tố dâu tây chuối hay sinh tố dâu tây mật ong
Dâu tây không những ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt với phụ nữ và trẻ em. Nếu em bé nhà bạn lười ăn trái cây tươi bạn có thể xay sinh tố kết hợp với sữa và các loại trái cây khác, chắc chắn các bé sẽ rất thích.
Cập nhật 27/06/2020
Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Làm Nước Ép Dâu Tây Thanh Mát Cho Những Ngày Sau Tết trên website Morningstarinternationalschool.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!