Bạn đang xem bài viết Cách Làm Sinh Tố Nha Đam Thanh Mát Cơ Thể được cập nhật mới nhất trên website Morningstarinternationalschool.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Nha đam từ lâu đã được biết tới là một loại thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, giúp giải độc và chăm sóc vẻ đẹp làn da hiệu quả. Với nha đam, các bạn có thể sử dụng để nấu chè, hay dùng gel để massage nhẹ nhàng trên da và được dùng làm sinh tố cực ngon.
– Nha đam: 600g, nên chọn những bẹ nha đam lớn.
Nha đam có tác dụng thanh nhiệt cơ thể
– Nha đam đem rửa sạch, rồi dùng dao nhỏ cắt hết phần vỏ bên ngoài, bạn nên cắt làm sao để thịt nha đam mất đi màu xanh của vỏ là có thể đảm bảo nha đam mất đi vị đắng rồi đấy, tiếp đó thì cắt miếng vừa ăn;
– Bạn vừa cắt vừa ngâm nha đam vào thau nước lọc có pha chút muối khoảng 30 phút, sau đó vớt nha đam ra một cái rổ, và để ráo, rồi bóp nha đam kỹ với 2 thìa muối, đem xả nhiều lần dưới vòi nước chảy;
– Bước tiếp theo là chần nha đam với nước sôi nóng khoảng 2 phút rồi ngâm ngay vào thau nước đá, rồi vớt ra, và để ráo là bạn đã hoàn tất khâu sơ chế nha đam rồi đấy.
– Chanh tươi: Bạn lấy nước cốt.
Sơ chế nguyên liệu làm sinh tố nha đam
Bước 1: Đầu tiên hãy chia nha đam và thạch trái cây ra làm 4 phần bằng nhau rồi cho vào 4 ly lớn đã chuẩn bị sẵn.
Sinh tố nha đam thơm ngon, bổ dưỡng
Vậy là cách làm sinh tố nha đam ngon mát với cách thức chế biến thật đơn giản với nguyên liệu chính là nha đam đã được sơ chế kỹ, thì chanh tươi làm tăng vị giòn ngon của nha đam. Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp với một số nguyên liệu khác để món sinh tố nha đam hấp dẫn và hợp khẩu vị của gia đình bạn.
Thu Vân
Cách Làm Chè Đậu Xanh Nha Đam Phổ Tai Thanh Mát, Giải Nhiệt Cơ Thể
Theo đông y, đậu xanh có tác dụng thanh nhiệt giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt sưng phù, điều hòa ngũ tạng, nấu ăn bổ mát và trừ được các bệnh thuộc nhiệt.
Nguyên liệu chè đậu xanh nha đam phổ tai
Nha đam: 3 bẹ
Muối: 1 muỗng cà phê
Đậu xanh không vỏ: 50gr
Đường phèn: 100gr
Phổ tai: 20gr
Cách làm chè đậu xanh nha đam phổ tai
Bước 1. Sơ chế nguyên liệu
Phổ tai bạn ngâm với nước cho nở bự ra, sau đó rửa sạch, cắt ngắn.
Đậu xanh không vỏ bạn ngâm trong nước khoảng 1 giờ cho mềm, rồi vo sạch, để ráo.
Ngâm mềm đậu xanh
Bước 2. Sơ chế nha đam
Bạn cho 1 muỗng cà phê muối vào thau nước, khuấy tan. Sau đó, gọt nha đam cho vào nước muối ngâm vài phút cho bớt nhớt.
Tiếp theo, bạn rửa sạch nha đam rồi xắt sợi hoặc xắt hạt lựu theo ý thích.
Xắt nhỏ nha đam
Bắc nồi nước lên bếp, khi nước thật sôi bạn cho nha đam vô trụng sơ khoảng 1 phút.
Chuẩn bị sẳn nước đá lạnh, khi trụng nha đam được 1 phút bạn vớt ra ngâm vào nước đá lạnh 5 phút nhằm giúp nha đam được giòn hơn.
Cuối cùng, bạn rửa nha đam cho thật sạch rồi cho vào rổ để ráo nước.
Bước 3. Nấu chè đậu xanh nha đam phổ tai
Bạn bắc nồi lên bếp, cho 1,5 lít nước cùng đậu xanh vô, đậy nấp lại, nấu cho đậu xanh nở mềm ra.
Tiếp theo, bạn cho 100gr đường phèn vào khi đậu xanh đã chín.
Khi đường phèn tan hết bạn cho phổ tai và nha đam vô, khuấy đều.
Khi chè sôi, bạn nếm thử chè đã vừa ăn chưa và bổ sung gia vị hợp lý xong tắt bếp là xong rồi đấy.
Nấu chè đậu xanh, nha đam, phổ tai
Trình bày chè đậu xanh nha đam phổ tai
Bạn múc chè vào chén ăn nóng, hoặc cho đá vào ăn lạnh, chế sữa đặc lên mặt chè sẽ giúp chè tăng độ ngọt, béo, ăn ngon hơn rất nhiều.
Chè đậu xanh nha đam phổ tai
Bỏ túi thêm bí kíp nấu chè nấm tuyết hạt sen để thường xuyên thay đổi khẩu vị nào, cách làm đã có trong video sau chúng ta cùng xem qua bạn nha.
6 Cách Làm Sinh Tố Nha Đam Ngon, Đơn Giản
Nha đam là một thực phẩm rất tốt cho làn da và sức khỏe của chúng ta. Một trong những món ngon chế biến từ nha đam được nhiều người yêu thích chính là sinh tố nha đam.
Sơ chế nha đam
Trước khi làm bất kỳ loại sinh tố nha đam, việc đầu tiên bạn cần làm là sơ chế nha đam thật kỹ lưỡng để làm sạch phần nhựa và giúp nha đam có độ ngon, giòn.
Chi tiết mời các bạn xem trong bài ” Cách sơ chế nha đam giòn, không bị đắng “
1. Sinh tố nha đam và cam
Nguyên liệu
100gr nha đam.
2 trái cam chín.
1 trái chanh.
Sữa tươi, sữa đặc, dầu dừa, đá bào, đường.
Cách làm sinh tố nha đam cam
Bước 1: Sơ chế nha đam.
Bước 2: Cam rửa sạch, bổ đôi, vắt lấy nước.
Bước 3: Cho phần nha đam đã sơ chế vào máy xay sinh tố cùng nước cam, 100ml sữa tươi, 1 thìa cà phê sữa đặc, 1 thìa cà phê dầu dừa, thìa đường và 1 cốc đá bào vào. Xay trong vòng 1 phút để các nguyên liệu nhuyễn và trộn đều với nhau.
Bước 4: Đổ hỗn hợp ra cốc, trang trí và thưởng thức thôi!
2. Sinh tố nha đam và sữa tươi hoặc sữa chua
Nguyên liệu
1 lá nha đam tươi.
200ml sữa tươi (không đường) hoặc sữa chua.
30g đường cát.
Cách làm sinh tố nha đam sữa chua
Bước 1: Sơ chế nha đam.
Bước 2: Cho nha đam cùng sữa tươi hoặc sữa chua, đá xay, thêm đường nếu muốn vào máy xay sinh tố. Xay khoảng 1 phút đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn là được.
Bước 4: Đổ sinh tố ra cốc và thưởng thức.
3. Sinh tố nha đam cà chua bổ dưỡng
Nguyên liệu Cách làm sinh tố nha đam cà chua
Bước 1: Sơ chế nha đam.
Bước 2: Cà chua rửa sạch, bỏ vỏ và hạt.
Bước 3: Cho nha đam, cà chua, lượng đường tùy khẩu vị và chút đá vào máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn. Sau đó, đổ hỗn hợp ra cốc và thưởng thức.
4. Sinh tố chuối nha đam giảm cân hiệu quả
Nguyên liệu Cách làm sinh tố nha đam chuối
Bước 1: Sơ chế nha đam.
Bước 2: Cho chuối đã bóc vỏ, nha đam đã sơ chế, sữa tươi, đường, đá vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Đổ sinh tố ra cốc và thưởng thức.
5. Sinh tố xoài nha đam làm đẹp da
Nguyên liệu:
Nha đam: 1 lá.
Xoài chín: 1 – 2 quả tùy kích thước lớn nhỏ.
Sữa tươi: 1 bịch.
Sữa đặc, đường.
Cách làm sinh tố nha đam xoài
Cho nha đam đã sơ chế, xoài cắt miếng nhỏ, sữa tươi, sữa đặc, đá vào máy xay nhuyễn.
6. Sinh tố bơ nha đam
Nguyên liệu: Cách làm sinh tố nha đam bơ
Nha đam sau khi sơ chế, bơ cắt miếng nhỏ, đường, sữa tươi, đá cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
Cách Làm Sinh Tố Nha Đam (Lô Hội) Ngon Miệng Đẹp Da
Cách làm sinh tố nha đam chuối
1. Nguyên Liệu
Nha đam: 1 đến 2 bẹ lớn
Chanh tươi: 1 quả
Sữa đặc
Thạch trái cây
Đá đông lạnh
Dầu chuối: 2 ống
Cùng một số dụng cụ cần thiết khác.
Bước 2. Sau khi đã sơ chế nha đam bạn cho nha đam vào một chậu ngâm với nước lọc có pha chút muối khoảng 30 phút, vớt nha đam ra một cái rổ, để ráo và bóp nha đam kỹ với 2 thìa muối, xả nhiều lần dưới vòi nước chảy rồi vớt ra.
Bước 3. Bây giờ bạn chần nha đam với nước sôi nóng khoảng 2 phút rồi ngâm ngay vào thau nước đá khoảng 5 phút thì bạn vớt ra.
Bước 4. Bạn lấy chanh cắt ra rồi vắt lấy cốt cho vào một bát riêng, cho nha đam ra một ly rồi cho sữa đặc, vài giọt dầu chuối, một ít nước cốt chanh rồi cho đá bào hoặc đá nhỏ lên trên.
Cách làm sinh tố nha đam dứa
1. Nguyên liệu
1 – 2 bẹ nha đam xanh
1/4 dứa (thơm) chín
100g đường cát trắng
1/2 hộp sữa chua
50ml sữa tươi không đường hoặc có đường
1 tí muối ăn, nước cốt chanh
Đá viên
Cùng một số dụng cụ cần thiết khác
Với nguyên liệu bên trên, bạn có thể chế biến thành 2 ly sinh tố nha đam dứa. Tùy theo số người sử dụng mà bạn điều chỉnh nguyên liệu vừa đủ.
Bước 1. Sơ chế nguyên liệu
– Nha đam: Bạn hãy gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài, chỉ lấy phần thịt trong màu trắng. Sau đó cắt khúc nhỏ vừa ăn.
Bước 2. Cách làm sinh tố nha đam dứa
– Hãy chuẩn bị máy xay sinh tố, sau đó cho nha đam và dứa làm sạch vào.
– Lúc này bạn hãy đậy nắp máy xay lại và bắt đầu nhấn nút xay nhuyễn.
Lưu ý: Tùy theo khẩu vị của mỗi người mà bạn điều chỉnh vị ngọt béo khác nhau.
Bước 3. Thưởng thức
Cách làm sinh tố nha đam cà chua
1. Nguyên liệu
3 trái cà chua chín
1 nhánh nha đam (khoảng 150g)
100ml sữa tươi không đường hoặc có đường
1 trái chanh
1 thìa cafe muối ăn
100g đường cát trắng
Cùng một số dụng cụ cần thiết khác.
Tùy theo số lượng người dùng mà bạn chuẩn bị nguyên liệu vừa đủ. Với nguyên liệu bên trên, bạn có thể tạo ra 1 ly sinh tố khoảng 200ml.
Bước 1. Sơ chế nguyên liệu
– Nha đam: bạn hãy gọt bỏ phần vỏ xanh bên ngoài, chỉ lấy phần thịt màu trắng bên trong. Sau đó cắt thành hạt lựu vừa ăn.
Để giảm bớt độ nhớt của nha đam, bạn hãy rửa thịt nha đam với tí muối ăn + nước cốt chanh. Sau đó rửa lại với nước sạch.
– Cà chua: Hãy rửa sạch những quả cà chưa trước khi chế biến. Sau đó tách bỏ đi lớp bỏ bên ngoài của cà chua.
Bước 2. Cách làm sinh tố nha đam cà chua
Hãy chuẩn bị máy xay sinh tố, sau đó cho nha đam + cà chua vào máy
Bước 3. Thưởng thức
Cách chọn nha đam ngon
Để món sinh tố nha đam thêm ngon và hấp dẫn. Bạn nên chuẩn bị nguyên liệu thật kỹ càng, bí quyết chọn nha đam
– Chọn nhánh nha đam còn tươi, cứng, có vỏ màu xanh đậm
– Phần gai hai bên của nhánh nha đam còn nguyên, không gãy
– Lựa nhánh nha đam có độ dày, khi gọt vỏ thịt nha đam còn nhiều
Một số lưu ý khi làm sinh tố nha đam
– Hãy sơ chế sạch phần nha đam, nhất là phần nhớt. Hãy rửa sạch nha đam với muối + nước cốt chanh.
– Hãy sử dụng sinh tố nha đam ngay sau khi chế biến. Thời gian sử dụng sinh tố nha đam khá ngắn. Tránh để quá lâu làm mất độ ngon, hấp dẫn của thức uống.
– Tùy theo khẩu vị của từng người mà bạn điều chỉnh vị ngọt của món sinh tố nha đam. Bạn có thể kết hợp thêm nhiều hương vị khác như dứa, chuối, cà chua.
Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Làm Sinh Tố Nha Đam Thanh Mát Cơ Thể trên website Morningstarinternationalschool.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!