Bạn đang xem bài viết Cách Nấu Món Súp Cua Măng Tây &Amp; Súp Măng Tây Cho Bé Vừa Ngon Lại Vừa Bổ Dưỡng được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Morningstarinternationalschool.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Măng tây là một loại thực phẩm quý giá, có nguồn gốc từ châu Âu, măng tây chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Về dinh dưỡng, măng tây có hàm lượng dinh dưỡng cao. Ngoài chất xơ, đạm, glucid, các vitammin K, C, A, pyridoxine (B6), riboflavin (B2), thiamin (B1), acid folid, các chất khoáng cần thiết cho cơ thể con người như: kali, magnê, canxi, sắt, kẽm… rất tốt cho bà mẹ mang thai và trẻ em phát triển trí não toàn diện.
Măng tây trắng có đặc điểm là mềm hơn măng tây xanh và mùi vị của măng tây trắng nhẹ hơn. Nhưng măng xanh có nhiều chất xơ hơn măng trắng.
Măng tây có vị ngọt, ngon, khi được chế biến có mùi thơm, rất mềm. Đây là “thứ rau hoàng đế” về chất dinh dưỡng.
Măng tây là nguồn giàu chất xơ và protein – hai dưỡng chất có tác dụng giúp tăng cường tiêu hóa và hệ miễn dịch.
Măng tây được biết có đặc tính chống viêm, giúp bảo vệ cơ thể trước nguy cơ bị bệnh tim và bệnh tiểu đường.
Măng tây có chứa một chất chống oxy hóa gọi là glutathione, có tác dụng bảo vệ da trước tác hại gây ra từ ánh nắng mặt trời.
Măng tây là nguồn dồi dào vitamin K, giúp cho quá trình đông máu nhanh hơn, đồng thời giúp tăng cường sức khỏe của xương.
Do chứa nhiều vitamin B, măng tây có thể giúp kiểm soát mức đường huyết.
2. Hướng dẫn cách nấu súp cua măng tây và súp măng tây cho bé tại nhà cực bổ dưỡng ăn là ghiền
Súp cua măng tâyTrong măng tây có chứa nhiều chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé, được nấu cùng với thịt cua ngọt, dùng làm bữa ăn nhẹ, đơn giản nhưng đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé yêu.
1 -2 con cua hoặc có thể dùng ghẹ hoặc tôm
300g măng tây tươi
1 lòng trắng trứng gà
1 thìa canh bột năng
Muối, đường, hạt tiêu, hành khô
Dầu mè.
Cách thực hiện:
Bước 1: Cua rửa sạch bằng nước lạnh, cho vào nồi với một ít nước lạnh, đậy kín nắp, đun lửa nhỏ đến khi cua chín. Vớt cua ra để vào đĩa để nguội, tách bỏ lấy thịt cua và gạch cua để ra riêng, giữ lại nước luộc cua (nếu có).
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
450g măng tây, cắt bỏ phần già
2 muỗng canh dầu thực vật
5 tép tỏi
1 chén hành vàng
Muối
1 muỗng canh bơ
2 muỗng canh bột mì
¼ chén nước luộc gà
1-2 muỗng canh nước cốt chanh
Hạt tiêu.
Cách thực hiện:
Măng tây xắt khúc có độ dài khoảng 5cm.
Làm nóng dầu trong một chảo, khi dầu nóng, thêm tỏi và hành vào. Xào cho đến khi thơm.
Thêm măng tây vào chảo, thêm ít muối, hạt tiêu và xào cho đến khi măng tây có màu xanh thẫm. Lưu ý không đậy vung.
Thêm bột mì và xay cho đến khi xuất hiện bọt. Đổ nước gà vào trong chảo và đun trong vài phút, vừa đun vừa khuấy cho đến khi chúng hoàn toàn kết hợp. Đổ phần còn lại của nước gà vào rồi đun sôi.
Cách Nấu Súp Cua Và Súp Gà Măng Tây Cho Trẻ Ăn Dặm
Ngoài việc chế biến các món xào, luộc thì măng tây nấu súp cũng rất ngon. Bài viết hướng dẫn chi tiết cách nấu súp cua măng tây và súp gà măng tây để chị em nội trợ có thể tham khảo, bổ sung vào thực đơn ăn uống của gia đình mình.
Nguyên liệu chính của 2 món súp trên là măng tây xanh, trước khi giới thiệu công thức chế biến từng món chúng tôi sẽ mách bạn mẹo chọn được măng tây sạch và ngon. Bạn nên đến các cửa hàng thực phẩm hoặc siêu thị để mua măng tây đảm bảo chất lượng, có giấy kiểm định an toàn vệ sinh thực phẩm.
1. Cách nấu súp cua măng tâyChuẩn bị nguyên liệu:
Cua biển: 1 con cỡ 400 – 500g. Nên mua ở các cửa hàng hải sản để đảm bảo cua còn tươi sống.
Măng tây: 7- 8 ngọn
Trứng gà: 1 quả
Mộc nhĩ: 10g
Rau mùi: 1 nắm nhỏ
Bột ngô: 30g
Gia vị: hạt tiêu, hạt nêm, muối
Bước 1: Sơ chế cua thật sạch, đem luộc chín. Ngâm cua vào nước lạnh để nguội nhanh rồi gỡ lấy thịt ra. Giữ lại nước luộc cua để nấu súp.
Bước 2: Măng tây loại bỏ phần già, rửa sạch, cắt khúc ngắn 2- 3 cm vừa ăn. Rau mùi bỏ rễ và lá úa, thái nhỏ. Nấm mộc nhĩ ngâm với nước ấm khoảng 20 phút cho nở to, bỏ gốc rễ, rửa sạch rồi sau đó thái sợi vừa ăn.
Bước 3: Đập trứng vào bát, lấy đũa khuấy đều, đánh tan lòng đỏ và lòng trắng. Chuẩn bị 1 bát, cho nửa bát nước lọc và bột ngô, hòa tan với nhau.
Bước 4: Lấy nồi nước luộc cua ban nãy đun sôi rồi thả măng tây và mộc nhĩ vào. Cho các gia vị như hạt nêm, muối vừa khẩu vị với các thành viên trong gia đình.
Tiếp đến cho hỗn hợp nước bột ngô vào, khuấy đều để nồi súp sánh lại. Khi nồi súp sôi lại thì cho thịt cua đã gỡ vào khuấy đều. Cho thêm trứng đánh tan vào nồi, khuấy thật nhanh để không gây mùi tanh. Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Bước 5: Lấy thìa múc súp cua măng tây ra bát, rắc rau mùi và hạt tiêu lên trang trí và tạo hương vị. Món này nên ăn nóng, tránh để nguội sẽ hơi tanh và ăn không ngon.
2. Cách nấu súp gà măng tâyChuẩn bị nguyên liệu:
Măng tây: 8 – 10 ngọn
Thịt gà nạc: 200g
Trứng gà: 1 quả
Bột ngô: 30g
Tỏi xay: 1 thìa
Gia vị: muối, dầu ăn, nước dùng, hạt tiêu trắng
Bước 1: Măng tây loại bỏ phần gốc già, rửa sạch, tước hết phần xơ bên ngoài theo chiều từ gốc đến ngọn. Tiếp đến thái khúc măng tây thành các đoạn dài 2 – 4cm.
Bước 2: Đun sôi nồi nước dùng (trường hợp không có nước dùng sẵn thì bạn có thể mua xương lợn về hầm để làm nước dùng). Cho thịt gà nạc vào luộc chín, sau đó vớt ra để nguội và xé thịt gà thành các sợi nhỏ.
Bước 3: Bắc chảo lên bếp, cho ít dầu ăn vào đun nóng, phi thơm ½ thìa tỏi băm. Cho hỗn hợp này vào nồi nước dùng vừa luộc gà, bỏ thêm vào 1 – 2 thìa bột nêm để nồi nước dùng đậm đà hơn.
Bước 4: Cho măng tây vào nồi nấu trong khoảng 1 – 2 phút. Lấy bột ngô, hòa tan với nửa bát nước lọc rồi cho vào nồi để tạo độ sánh cho súp. Lấy trứng đấp vào bát, khuấy tan rồi mau chóng đổ vào nồi súp, khuấy thật nhanh để loại bỏ mùi tanh.
Bước 5: Múc súp gà măng tây ra bát. Rắc 1 ít thịt gà xé lên trên, thêm chút tiêu để dậy mùi và tăng hương vị cho món súp thơm ngon này. Món súp này cũng cần ăn nóng mới đảm bảo hương vị ngon nhất.
Có thể thấy cách làm các món súp vô cùng đơn giản. Đối với những gia đình có con đang trong độ tuổi ăn dặm thì chế biến súp măng tây giúp bổ sung nhiều dưỡng chất giúp con phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ.
Súp Cua Măng Tây Bổ Dưỡng Cho Cả Gia Đình
300g măng tây xanh
2 quả trứng gà, 3 thìa súp bột bắp
Hạt nêm, bột ngọt, muối, tiêu, 300ml nước luộc cua
Sơ chế làm cua tách lấy thịt còn vỏ mang đi rửa sạch, để khô.
Măng tây xanh bào phần sơ ở dưới gốc, loại bỏ phần quá xơ già đi, rồi cắt lát những khúc dài 5cm.
Mộc nhĩ ngâm mềm, cắt gốc, thái chỉ nhỏ.
Cho 2 quả trứng gà sau đó quấy đều lên.
Đun sôi nước dùng, cho mộc nhĩ thái sẵn, hớt bỏ bọt, cho thịt cua và măng tây xanh vào cùng một lúc nấu thêm khoảng 2 phút nữa( vì măng tây rất mềm,chín nhanh), tiếp theo cho trứng gà khuấy đều. Khuấy tan bột bắp với ít nước lạnh, cho vào để tạo độ sánh, nêm muối, hạt nêm, bột ngọt.
Và giờ là lúc ta múc súp cua măng tây ra, thưởng thước vị thơm ngon của măng tây và thịt cua nồi súp cua măng tây.
Măng tây xanh không nên đun quá lâu, chỉ trong 3 phút trong nước sôi là măng đã mềm nhũn, mất màu.
Nước luộc cua
200g thịt cua
300g măng tây xanh to ngon, măng tây tươi, búp còn xanh đẹp
100g ngô bao tử
3 thìa bột ngô
Mắm, muối, mì chính, tiêu,….
Măng tây xanh bào vỏ dưới phần gốc,lược bỏ gốc già, cắt khúc nhỏ độ 4cm.
Ngô non rửa sạch, cắt lát nhỏ như măng tây xanh
Đun sôi nước dùng thì cho ngô vào. Nêm 2 thìa muối tiêu.
Hòa bột ngô với một chút nước sau đó từ từ cho vào nồi để súp sánh lại, cho bột vừa khuấy.
Thịt cua gỡ sẵn thành từng miếng nhỏ, chờ súp trong nồi sôi thì cho thịt cua và măng tây vào, khuấy đều cùng lúc
Đập trứng ra bát, đánh tan, từ từ cho trứng vào nồi, vừa cho vừa dùng đũa khuấy nhanh vì trứng rất dễ chín.
Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn, súp sôi trở lại thì tắt bếp, tránh đun quá lâu ngô và măng tây sẽ nhũn.
Múc ra bát ăn nóng, rắc chút tiêu xay lên trên cho thơm.
Bạn có nhu cầu mua măng tây chất lượng cao hãy liên hệ ngay:
Địa chỉ: Số A11, Ngõ 100, Đường Trung Kính, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Cách Nấu Súp Măng Tây Cua Ngon Bổ Cả Nhà Đều Mê
1. Nguyên liệu cần chuẩn bị
– 1 con cua
– 1 bó măng tây
– 1 quả trứng gà
– 30 gram bột bắp
– 10 gram nấm meo
– Gia vị gồm có muối, hạt nêm, tiêu,..
– Rau mùi
– Dụng cụ bao gôm dao, thớt, chảo, dĩa,…
Nguyên liệu cần chuẩn bị cho món súp măng tây cua
2. Cách nấu sup măng tây cua* Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
– Cua mua về đem rửa sạch với nước rồi luộc chín.Sau đó, vớt cua ra một tô nước đá cho nguội bớt rồi gỡ lấy thịt cua, bỏ vỏ
– Măng tây đem rửa sạch rồi cắt khúc vừa ăn
– Nấm meo rửa sạch, ngâm khoảng 30 phút cho nấm nở ra rồi cắt bỏ phần gốc sau đó thái sợi
– Rau mùi rửa sạch rồi vớt ra rổ cho ráo nước
– Trứng đập rồi cho vào chén đánh đều tay
– Cho bột bắp vào chén nhỏ cùng với ½ chén nước rồi khuấy đều
* Bước 2: Tiến hành nấu món súp măng tây cua
– Đem đun sôi nước luộc cua rồi cho măng tây và nấm meo đã chuẩn bị vào, nêm nếm hạt nêm và muối sao cho phù hợp với khẩu vị của bạn
– Cho bột bắp đã pha sẵn vào nước luộc cho sánh đều
– Chờ cho đến khi nồi nước sôi thì cho phần thịt cua đã gỡ vào quậy đều
– Tiếp theo, cho tiếp chén trứng đã quậy vào nồi và quậy đều tay
– Nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn rồi chờ khi súp sôi lại thì tắt bếp
– Múc súp ra chén, cho tiêu và rau mùi lên trên là có thể thưởng thức rồi
Súp măng tây cua thơm ngon bổ dưỡng
3. Một số lưu ý để món súp măng tây cua thơm ngon hơn– Cua nên chọn con còn tươi, không bị ươn
– Măng tây chọn những nhánh tươi, không dập nát và ngon hơn khi chọn măng tây non
Sau khi luộc cua chúng ta nên giữ lại nước luộc để nấu súp
– Vì trứng rất nhanh chin nên khi cho vào nồi súp phải lưu ý quậy thật nhanh và đều tay
– Không nên nấu quá lâu vì sẽ làm cho măng tây bị nhũn và mềm, ảnh hưởng đến chất lượng món ăn
4.Yêu cầu thành phẩm– Món súp măng tây cua phải đảm bảo đúng vị, màu sắc bắt mắt
– Súp măng tây bảo đảm độ sánh vừa phải, măng tây không bị nhừ, nát hay trứng không bị vón cục lớn
Cách nấu súp măng tây cua gà xé bổ dưỡng 1. Nguyên liệu cần chuẩn bị– 200 gram thịt cua+ đùi gà nhỏ
– 200 gram măng tây
– 10 gram hành hương, dầu mè
– 2 quả trứng gà
– 2 muỗng bột năng
– Gia vị gồm có hạt nêm, bột ngọt, muối,…
– Dụng cụ bao gồm: chảo, nồi nhỏ, dao, thớt,…
2. Cách nấu súp măng tây cua gà xé* Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
– Cua bắt lên bếp luộc, lấy nước cua rồi vớt cua ra cho vào tô nước đá để cua nhanh nguội. Sau đó, tách lấy phần thịt cua
– Đùi gà luộc và xé sợi, giữ lại nước luộc gà
– Măng tây rửa sạch cắt bỏ phần cuống già rồi thái hạt lựu
– Đập 2 quả trứng gà vào chén và quậy đều tay
– Cho bột năng vào chén và khuấy đều với nước lọc
* Bước 2: Tiến hành nấu súp măng tây cua gà xé
– Bắc chảo lên bếp và đun nóng dầu rồi cho hành vào phi thơm rồi cho gà xé vào đảo đều
– Đun sôi nước luộc cua, rồi cho cua, măng tây vào đun trong vòng 2 đến 3 phút
– Sau đó cho hành đã phi và gà đã đảo vào nước luộc
– Tiếp theo cho bột năng đã khuấy vào và quậy nồi sup đều tay cho súp sánh lại
– Sau đó cho trứng gà đã đánh tan vào và khuấy sup đều tay để trứng không bị vón cục
– Nêm nếm hạt nêm, muối,.. sao cho vừa ăn, phù hợp khẩu vị của gia đình
– Cuối cùng múc súp măng tây cua gà xé ra chén nhỏ rắc tiêu bột và rau mùi lên để trang trí
Như vậy là món súp măng tây cua gà xé đã hoàn thành!
Súp măng tây cua gà xé
3. Một số lưu ý khi nấu món súp măng tây cua gà xé– Cua nên chọn con tươi, không bị chết hay ươn, chọn con chắc thịt
– Chọn đùi gà chắc, không bị mềm
– Nên giữ lại nước luộc cua để nấu sup cho vị súp ngọt và thanh
– Măng tây nên chọn cây non, nếu già thì nên cắt bỏ phần cuống từ 3 đến 5 cm
– Nấm meo mua về cần ngâm qua để nấm nở ra
– Không nên đun súp quá lâu vì măng tây rất nhanh mềm, đun lâu sẽ làm măng bị nhũn, nát, làm giảm độ ngon của món ăn
4. Yêu cầu thành phẩm– Súp măng tây cua gà xé đảm bảo thơm ngon đúng vị, ngọt thanh của cua, đậm đà của gia vị và thơm béo của trứng
– Súp không được quá đặc hoặc quá lỏng
– Đảm bảo trứng tan đều, không bị vón cục lớn
– Măng tây không bị nát hoặc chưa chin
Hướng Dẫn Cách Nấu Súp Cua Măng Tây Thơm Ngon Chiêu Đãi Cả Nhà
Như mọi người biết măng tây thường được sử dụng như một món ăn đơn thuần nhưng có hàm lượng dinh dưỡng cao và có nhiều dược tính, hơn thế măng tây không chỉ tốt cho tim mạch, hô hấp, đường ruột, ngăn ngừa lão hóa mà còn cực kì tốt cho thai nhi bởi chứa nhiều hàm lượng folate. Bên cạnh đó, cua lại loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng tốt cho việc phát triển não bộ, giàu chất đạm… Vậy tại sao chúng ta không kết 2 loại thực phẩm này để tạo ra một món súp thơm ngon thay đổi khẩu vị cho cả gia đình mình ăn ngon miệng hơn. Có thể nói món súp là sự kết hợp giữa thịt và rau đảm bảo không lo tăng cân vì thành phần có măng tây. Ngoài ra món súp này rất dễ ăn mà đã ăn thì không bao giờ lo ngán bởi vị đậm đà của nó đâu nha, chính vì thế mình sẽ giới thiệu các bạn thật chi tiết cách nấu súp cua măng tây thơm ngon để mang đến cho gia đình một bữa ăn ngon nha.
Chuẩn bị nguyên liệu cho món súp cua măng tây
1 con cua biển
1 bó măng tây nhỏ
1 quả trứng gà
Bột ngô
Mộc nhĩ, nấm hương
Rau mùi
Gia vị : bột ngot, muối, nước mắm, hạt tiêu
Các bước nấu súp cua măng tây như sau Bước 1: Sơ chế nguyên liệuMăng tây sau khi mua về, rửa sạch đem ngâm qua nước muối, sau khoảng 10 -15 phút thì vớt măng lên, để ráo nước rồi thái chéo khúc vừa ăn
Mộc nhĩ, nấm hương bạn rửa sạch sau đó đem thái sợi vừa ăn
Rau mùi loại bỏ phần gốc và phần bị úa hỏng, rửa sạch đem thái nhỏ
Bước 2: Tiến hành nấu súpTrước tiên chúng ta đun sôi nồi nước luộc cua, cho vào đó chút bột ngọt và nước mắm
Đặt một chiếc chảo lên, cho dầu ăn vào, khi dầu nóng bạn cho phần măng tây vào đảo, sau đó cho thêm phần thịt cua vào đảo cùng, nêm nếm gia vị và cho vào nồi nước dùng
Cho tiếp nồi súp phần mộc nhĩ và nấm hương
Bạn lấy bột ngô hoà tan với nước trong một chiếc bát rồi từ từ đổ vào nồi súp, khuấy đều tay cho súp sệt lại
Ngay sau đó tách lấy phần lòng trứng gà cho vào nồi súp, khuấy cho trứng tan đều hòa quyện vào nước súp
Cuối cùng nêm nếm gia vị vừa ăn, thêm chút hạt tiêu và rau mùi là chúng ta có món súp cua măng tây ngon tuyệt rồi.
Lời kếtCách Làm Súp Gà Măng Tây ?
1. Nguyên liệu: Mỗi thứ một chút, không cần nhiều nhưng nếu nấu để ăn thay bữa chính thì cả nhà có thể nấu nhiều hơn.
Gà: 100 gram ( nên dùng ức gà vì dễ xé hơn và đặc biệt tớ không thích ăn thịt trắng nhưng khi nấu súp lại rất dễ ăn. Thịt trắng của gà bổ hơn nhiều thịt nâu đấy cả nhà ạ)
Măng tây: 4-5 cọng
Hỗn hợp rau đông lạnh gồm cà rốt, đậu hà lan, đâu que: khoảng 1 bát con ( cả nhà có thể tự chuẩn bị những nguyên liệu này bằng đồ tươi nhưng vì mình chỉ cần ít nên tớ dùng luôn hỗn hợp rau đông lạnh cho tiện. Đặc biệt là tớ rất bất ngờ về chất lượng rau củ quả đông lạnh của Mĩ. Ăn ngon, ngọt lắm ý ^^)
Nấm hương: 4-5 cái (tớ thích ăn nên cho nhiều, có thể giảm bớt đi một chút. Ai k có nấm hương thì dùng nấm tươi cũng được. Mùi sẽ k thơm bằng nhưng lại rất ngọt và ngon đấy)
Một quả trứng gà (optional)
Chicken broth hoặc knorr gia vị làm ngọt nước.
Tiếp đến là luộc gà. Vì gà ít nên luộc rất nhanh. Sôi nước lên thì để nhỏ lửa khoảng 5′ là được. Cả nhà đừng luộc gà kĩ quá vì tí nữa mình lại cho vào nồi một lần nữa sau khi xé. Nếu luộc kĩ ngay từ đầu thì sẽ làm cho gà bị xác. Lúc luộc gà nhớ cho một chút muối để thịt được đậm vị hơn. Sau đó để nguội và xé gà thật nhỏ, bé tí luôn ý ^^ …
Sau đó thái nhỏ măng tây, nấm hương (nấm hương thái nhỏ xong vẫn cứ cho vào bát nước ngâm), thái cà rốt (nếu k dùng hỗn hợp rau đông lạnh sẵn). Nếu dùng hỗn hợp rau đông lạnh nhớ bỏ ra chừng 1 cái bát nhỏ một lúc trước khi nấu.
Chuẩn bị 2 thìa tablespoon bột năng (tapioca starch) hoặc bột ngô (corn starch) pha vào một bát nước lạnh nhỏ (bát nước chấm ý :D).
Cuối cùng là cho trứng vào nồi súp. Lưu ý là nếu muốn tạo thành sợi dài dài của trứng thì cả nhà phải đồ từ từ và khuấy đều tay. Nếu làm nhanh đổ ụp tất cả trứng vào cùng một lúc thì sẽ k thể thành sợ dài dài được đâu cả nhà ạ mà làm như vậy trứng rất dễ bị vón cục :-s.
Món này về nguyên liệu hơi nhiều nhưng lại rất dễ kiếm và dễ làm. K có măng tây có thể skip thay bằng rau củ quả. Có đợt tớ nấu nguyên một nồi to và ăn trưa bằng súp này, rất dễ giảm cân mà vẫn đầy đủ chất đấy. Có một lần nấu cho mấy đứa chỗ tớ ăn, có đứa bảo:” Ơi chị ơi, ăn cái này làm em nhớ mỗi lần được đi ăn cưới ý vì chỉ có đi ăn cưới em mới được ăn súp này thôi chị ạ” hehe …Tự dưng ngẫm lại vì cách ăn của người Việt mình k giống của bọn nước ngoài (Một bữa bao giờ cũng có appetizer, entrée và desert) nên mình ít đước ăn súp thật.
Nguồn : http://candycancook.com/2012/04/cach-lam-sup-ga-mang-tay/
Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Nấu Món Súp Cua Măng Tây &Amp; Súp Măng Tây Cho Bé Vừa Ngon Lại Vừa Bổ Dưỡng trên website Morningstarinternationalschool.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!