Bạn đang xem bài viết Chè Vằng Lợi Sữa Có Đúng Hay Không? Cách Dùng Như Thế Nào? được cập nhật mới nhất trên website Morningstarinternationalschool.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Chè vằng có tác dụng gì?
Trong khoa học, chè vằng có tên khoa học là Jasminum Subtriplinerver, thuộc họ oliu, là loại cây được phát hiện dược tính vào năm 1851. Cây có dạng cây bụi mọc hoang, lá có vị đắng nhẫn, hoa màu trắng, mọc thành cụm. Các nghiên cứu về đặc tính dược lý đã cho biết rằng chè vằng có khả năng lợi sữa, thanh nhiệt và hỗ trợ cải hiện tình trạng bệnh lý đối với một số căn bệnh như áp xe, huyết áp, mỡ máu, tiểu đường.
Chè vằng là loại lá có tính mát, vị đắng thường phổ biến ở nông thông.
1. Giải khát, thanh nhiệt
Vào mùa hè, thời tiết nắng nóng kéo dài thường gây nên tình trạng nóng trong, nhiệt miệng làm mất cảm giác ngon miệng ở người lớn. Đối với trẻ nhỏ, nắng nóng gây nên những căn bệnh ngoài da như rôm, xảy, mẩn ngứa. Sử dụng vài lá chè vằng nấu vốn có tính mát và thanh nhiệt nấu uống thay nước lọc mỗi ngày là giải pháp hữu hiệu để khắc phục những trường hợp này.
2. Chữa trị rắn cắn
Các loại rắn không có nọc độc khi cắn người tuy không gây nguy hiểm về tính mạng nhưng lại mang đến những vết thương gây đau đớn và khó lành. Đối với người bệnh bị rắn cắn, sử dụng lá chè vằng đun sôi để nguội làm nước rửa vết thương sẽ giúp vết cắn không mưng mủ, lở loét, nhanh liền da hơn và không để lại sẹo.
3. Tăng cảm giác ngon miệng
Nhờ vào hợp chấ Glycozit có trong các gân lá, chè vằng là phương thuốc giúp chữa trị căn bệnh biếng ăn và mất ngủ kinh niên ở người lớn lẫn trẻ nhỏ. Tuy hơi khó uống nhưng nếu sử dụng chè vằng thay cho nước sẽ khiến người dùng có cảm giác ngon miệng hơn nhờ khả năng kích thích vị giác. Tương tự, hợp chất này cũng hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách an toàn và lành tính.
4. Làm dịu cơn đau răng
Đau răng thường gây cho người bệnh cảm giác vô cùng đau đớn và khó chịu. Trong trường hợp này, sử dụng các lá chè vằng tươi, rửa sạch, nhai nát và ngậm trong vòng nửa tiếng đồng hồ là giải pháp giúp làm dịu cơn đau an toàn và hiệu quả.
Nhai lá chè vằng tươi giúp giảm đau rằng
5. Thải độc máu, hỗ trợ người bệnh tiểu đường
Nhờ khả năng kích thích tiêu hóa và phân giải hàm lượng chất béo có trong thức ăn, chè vằng là phương thuốc hữu hiệu đối với người bệnh gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ và bệnh nhân tiểu đường. Sử dụng chè vằng mỗi ngày không chỉ giúp giảm hàm lượng mỡ trong máu, hạ đường huyết mà còn là giải pháp ngăn ngừa bệnh tật vô cùng hiệu quả.
6. Cao chè vằng lợi sữa
Dân gian truyền miệng rằng chè vằng sẽ giúp phụ nữ sau sinh về sữa nhanh và ổn định hơn. Đối với các mẹ bị tắc tia sữa, mất sữa, chè vằng là giải pháp hiệu quả mang lại tác dụng nhanh chóng lại an toàn với sức khỏe của trẻ sơ sinh. Ngoài ra, với những hợp chất có trong thành phần lá chè, chè vằng thúc đẩy quá trình co bóp tử cung giúp cơ thể mẹ nhanh chóng thải độc, ngăn ngừa bệnh hậu sản và rút ngắn thời gian hồi phục.
7. Phòng chống ung thư
Một trong những hợp chất có lợi của chè vằng là Flavonoid với khả năng tuyệt vời giúp người sử dụng tránh được nguy cơ ung thư. Sử dụng chè vằng giúp thải độc định kì một cách lành tính, hạn chế sự tăng sinh mỡ máu, colesterol và lượng đường, chống lại quá trình oxy hóa tế bào giúp gan hoạt động nhẹ nhàng hơn. Chính vì vậy, chè vằng đang được sử dụng ngày càng phổ biến hơn.
Chè vằng có khả năng chống ung thư
8. Làm giảm huyết áp
Người cao huyết áp thường hay mệt mỏi, đau đớn dễ dẫn đến tình trạng đột quỵ vô cùng nguy hiểm. Trong khoa học, chè vằng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ làm giảm áp lực lên thành mạch máu và hạn chế sự tích tụ các chất béo có hại. Sử dụng 10g chè vằng đều đặn hàng ngày, hòa với 2 lít nước giữ ở nhiệt độ từ 70 đến 80 độ C và dùng uống trong ngày sẽ góp phần cải thiện tình trạng huyết áp cao.
9. Chè vằng giảm cân, tiêu mỡ
Đối với phụ nữ, nhất là các mẹ sau sinh, chè vằng là loại lá thần dược có khả năng hỗ trợ giảm mỡ, thải độc một cách nhanh chóng. Vậy Uống chè vằng bao lâu thì giảm cân? Ngoài uống chè vằng thì chị em nên kết hợp với chế độ ăn kiêng hợp lý và chế độ tập luyện thể thao phù hợp đảm bảo sau 1 tháng các bạn sẽ nhận thấy hiệu quả rõ rệt.
Uống chè vằng giúp giảm mỡ và thon gọn cơ thể
10. Chữa trị áp xe cho sản phụ
Lá chè vằng có thể được dùng để chữa bệnh áp xe cho sản phụ. Bằng cách sử dụng lá chè vằng tươi, giã nát với cồn y tế rồi đắp lên phần da bị áp xe, sản phụ hoàn toàn có thể tự giảm cơn đau nhức và khó chịu do áp xe. Sản phụ nên thực hiện mỗi ngày 3 lần liên tiếp trong nhiều ngày, đồng thời kết hợp với uống lá chè vằng để đạt được hiệu quả tốt nhất.
11. Ổn định kinh nguyệt
Thiếu nữ mới dậy thì hoặc phụ nữ độ tuổi tiền mãn kinh thường xuyên gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều đi kèm với các cơn đau bụng dưới hoặc cảm giác khó chịu trong những ngày ấy có thể sử dụng chè vằng để chữa trị. Bài thuốc tương đối đơn giản và dễ tìm với các thành phần như 20g chè vằng khô, 16g ích mẫu khô, 8g ngải cứu khô, 16g hy thiêm khô. Người dùng chỉ cân đem rửa sạch và sắc uống trong vòng 1 tuần là được.
Chè vằng lợi sữa – Phương pháp kích sữa an toàn và hiệu quả nhất
12. Trị mụn trứng cá
Chè vằng có tác dụng làm lành vết thương mà không để lại sẹo và thâm. Chính vì vậy, chúng ta hoàn toàn có thể dùng chè vằng để trị mụn trứng cá. Sử dụng phần rễ chè vằng, ngâm với giấm thanh pha loãng và đắp lên da trong vài phút rồi rửa sạch là phương thuốc dân gian vô cùng hiệu nghiệm.
Cách sử dụng chè vằng lợi sữa khoa học
Đối với sản phụ sau sinh, sử dụng chè vằng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp tăng chất lượng sữa hỗ trợ cho quá trình phát triển của trẻ sơ sinh trong những năm tháng đầu đời. Khi sắc lên, nước chè vằng có vị đắng trước, ngọt sau, mùi thơm thanh mát dễ chịu.
Ban đầu, mẹ nên sử dụng liều lượng nhỏ, pha thêm mật ong hoặc đường để nước sắc có vị dễ uống hơn. Sau khi đã quen với hương vị của chè vằng, tăng dần lượng chè sắc cho đến khi phù hợp. Nước lá chè vằng nên uống lúc còn nóng và uống sau bữa ăn khoảng 30 phút để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.
Đối với chè vằng khô, mỗi lần sử dụng mẹ nên lấy khoảng 50g rửa qua nước nóng để loại bỏ bụi bẩn rồi bỏ lên nồi đun với 2 lít nước. Giữ lửa nhỏ trong vòng 15 phút để chè thôi ra hết, sau đó trữ trong bình giữ nhiệt và pha loãng ra mỗi lần uống.
Bên cạnh dạng lá tươi và khô còn có cao chè văng tinh chế
Đối với cao chè vằng, mỗi miếng nhỏ cao mẹ nên pha với khoảng 1 đến 2 lít nước đun sôi ở nhiệt độ 100 độ C. Tùy theo nhu cầu sử dụng mà mẹ hòa loãng hoặc pha thêm cao chè vằng để có được hương vị như ý. Nước cao chè vằng có thể giữ ấm hoặc bỏ tủ lạnh dùng dần đều ngon.
Thời gian sử dụng chè vằng nên kéo dài khoảng 1 đến 3 tháng, mỗi lần sử dụng cách nhau từ 2 đến 3 giờ với liều lượng không quá 250ml/ lần uống là phù hợp. Mẹ cũng nên kết hợp với việc cho trẻ bú để tăng lượng sữa mỗi ngày.
Chè vằng mua ở đâu:
Không ai có thể phụ nhận chè vằng lợi sữa, chè vằng giảm cân và các công dụng khác. Chính vì vậy mua rất nhiều người muốn đặt mua chè vằng. Nhưng chè vằng mua ở đâu tốt nhất? giá phải chăng nhất?
Dùng Dầu Olive Nấu Ăn Như Thế Nào Để Có Lợi Cho Sức Khỏe Nhất?
Lưu ý dùng dầu olive khi nấu ăn có lợi cho sức khỏe
Ngoài những lợi ích cho việc làm đẹp của chị em, dầu olive còn nổi tiếng tốt cho sức khỏe như giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa ung thư. Không chỉ được biết đến là thành phần thiết yếu trong chế độ ăn của người Địa Trung Hải, dầu olive ngày càng trở nên quen thuộc trong đời sống hiện đại. Theo thống kê tại Mỹ, việc sử dụng dầu olive đã tăng 350% doanh thu trong thập kỷ vừa qua. Điều đó cũng đủ chứng minh sự thông dụng của loại dầu này.
Nên đọc
Tuy nhiên, theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, việc sử dụng dầu olive làm nguyên liệu nấu ăn cần đúng cách. Nguyên nhân là do có điểm sôi thấp, dầu olive có thể gây độc hại nếu nấu ở nhiệt độ cao (trên 325 độ F, tương đương 162 độ C) và trong thời gian lâu. Vì vậy, để đạt được lợi ích tốt nhất cho sức khỏe cũng như để hài hòa hương vị của các món, bạn nên dùng dầu olive với các món nấu ở nhiệt độ thấp và tốt nhất là dùng trong trường hợp chế biến các món ăn sau:
1. Chế biến các món salad, món trộn
Các món salad sẽ đảm bảo giữ được hương vị hoàn hảo và thanh mát với việc dùng dầu olive làm nguyên liệu. Dầu olive có thể được rưới lên món salad hoặc làm sốt dressing trộn salad.
2. Sử dụng làm nước sốt ướp thịt, cá, gia cầm và rau quả
Sử dụng dầu olive trong bước đầu tiên trước khi đun nấu, như làm nguyên liệu ướp các loại thịt và rau củ sẽ giúp tăng hương vị khi chế biến.
3. Thêm vào khi món ăn đã chín
Các món ăn đã nấu xong như mỳ Ý hay rau củ đã chín thêm dầu olive giúp món ăn tăng thêm hương vị.
4. Sử dụng thay cho bơ
– Ăn với bánh mì: Đây là cách sử dụng quen thuộc của ẩm thực Ý. Theo đó, bánh mì sẽ được dùng chấm với dầu olive có trộn cùng chút dấm balsamic (Balsamic vinegar) thay vì bơ như ở các nước phương Tây khác.
– Khi làm bột một số loại bánh gato: Một số bánh gato như bánh gato chanh (lemon cake) sẽ thêm thơm ngon khi thay thế bơ bằng dầu olive trong thành phần nguyên liệu.
– Làm bánh mì nướng tỏi: Thay vì phết bơ lên mặt bánh mì, hãy dùng dầu olive và rắc thêm ít tỏi lên trên mặt rồi đem nướng. Như vậy, món ăn sẽ thêm thơm và giòn hơn.
5. Trong lúc chế biến khoai tây nghiền hoặc khoai tây nướng
– Đối với món khoai tây nghiền: Dùng dầu olive thay cho bơ trong khi nghiền khoai tây luộc để khoai thêm mềm và khi nấu tăng độ thơm của món ăn.
– Đối với món khoai tây nướng kiểu Âu: Khoai tây sau khi đã nướng chín trong lò, lấy ra và phết lên bề mặt khoai chút dầu olive cùng ít lá hương thảo để miếng khoai trông bóng bẩy, không còn khô cũng như có thơm hương thảo mộc.
Ngọc Linh H+ (Theo Buzz Feed)
Lá Sa Kê Dùng Như Thế Nào?
Lá Sa kê, từ lâu đã được lưu truyền trong dân gian là một vị thuốc nam có tác dụng như một chất kháng sinh, tiêu viêm lợi tiểu, trong dân gian, thường dùng lá già khô (không dùng lá trên cây, vì cho rằng dùng lá mới rụng xuống mới tốt) để nấu nước uống thay trà, thấy có tác dụng ăn ngủ ngon, ngày dùng 1/2 lá. Sắc uống chữa phù thũng, thận nhiễm mỡ, ngày dùng 2 lá, liên tục trong 20-30 ngày.
Theo lương y Phạm Như Tá, lá sa kê thường được đốt thành than, tán mịn, phối hợp với dầu dừa và nghệ tươi, giã nát, làm thành bánh để đắp chữa mụn rộp. Hoặc dùng lá sa kê và lá đu đủ tươi, lượng bằng nhau, giã với chút vôi (vôi ăn trầu) cho đến khi có màu vàng dùng để đắp chữa sưng viêm, mụn nhọt, áp xe.
Để bệnh chữa bệnh gout hay bị sỏi thận có thể lấy 100g lá sa kê (loại lá đã già, còn tươi), 100g quả dưa leo, 50g cỏ xước khô. Cho cả 3 loại vào nồi nấu lấy nước dùng.
Để chữa viêm gan vàng da, có thể dùng 100g lá sa kê còn tươi, 50g diệp hạ châu tươi, 50g củ móp gai tươi, 20-50g cỏ mực khô. Tất cả đem nấu chung để lấy nước dùng trong ngày.
Để chữa tiểu đường tuýp 2 có thể dùng chừng 100 gram lá sa kê (loại lá đã già), 100g quả đậu bắp tươi, 50g lá ổi non. Tất cả đem nấu chung để lấy nước uống. Có thể uống thường xuyên.
Những người bị tình trạng tăng huyết áp dao động có thể dùng 2-3 lá lá sa kê vàng (lá vừa rụng), 50g rau bồ ngót tươi, 20g lá chè xanh tươi, đem tất cả nấu chung lấy nước uống trong ngày.
Những lưu ý khi dùng lá Sa kê
– Lá sa kê cũng có tác dụng giảm đường huyết nhưng phải kết hợp với một số vị thuốc khác.
– Việc uống lá sa kê nóng hay nguội đều được. Nếu uống nguội: cho vào tủ lạnh (đây cũng là một cách dùng nhiệt độ thấp để bảo quản), thuốc cũng không bị sao. Để yên tâm hơn, ta có thể pha thêm chút nước ấm trước khi uống vì uống lạnh quá có thể dễ gây rối loạn tiêu hóa.
– Đối với người cao tuổi hoặc người hay tiểu đêm nên tránh uống nước sa kê vào buổi chiều tối và buổi tối.
– Người không có bệnh thì không nên tự ý dùng lá sa kê nấu uống thường xuyên.
– Kinh nghiệm và bài thuốc dân gian là vậy nhưng hiện vẫn chưa có kết quả nghiên cứu nghiêm túc nào nói đến cơ chế tác dụng của thuốc, tỉ lệ thành công cũng như những ảnh hưởng lâu dài trên cơ thể người bệnh khi dùng bài thuốc kinh nghiệm từ lá Sa kê. Vì thế, khi được chẩn đoán bị bệnh, nhất là bệnh phức tạp như bệnh gout, tốt nhất bệnh nhân nên tham khảo ý kiến thầy thuốc về vấn đề dùng lá sa kê trị bệnh.chỉ xem lá Sa kê như là một phương cách điều trị hỗ trợ bên cạnh các phương pháp điều trị chính thống cho đến khi có những nghiên cứu khoa học “rốt ráo” về tác dụng của lá Sa kê.
Ngoài việc dùng lá Sa kê ,các bộ phận như trái, rễ, lá, vỏ và cả nhựa của cây Sa kê đều có nhiều dược tính, thịt của quả Sa kê có tác dụng bổ tỳ, ích khí. Còn hạt Sa kê thì có tác dụng bổ trung ích khí, lợi trung tiện. Vỏ cây có tác dụng sát trùng. Khi bị đau răng, để chữa cơn đau tạm thời trước khi đến khám ở nha sĩ, có thể lấy rễ cây sa kê đem nấu nước ngậm và súc miệng.
Trongraulamvuon Sưu tầm
Thịt Spam Là Gì? Cách Dùng Như Thế Nào?
Spam, món thịt hộp có giá thành bình dân có hương vị thơm ngon, đầy đủ chất dinh dưỡng, được chế biến với nguyên liệu chính là thịt heo và Jambon và các loại gia vị hảo hạng như hành tây, lá nguyệt quế, muối bọt…..không chất bảo quản độc hại nên an toàn tuyệt đối khi sử dụng. Đặc biêt, thịt hộp Spam được sản xuất trên dây chuyền công nghệ tiên tiến của Mỹ, toàn bộ công đoạn lựa chọn nguyên liệu đến chế biến, đóng hộp đều được kiểm tra nghiêm ngặt.
Thành phần thịt hộp Spam của Mỹ gồm thịt heo nạc, jambon và các loại gia vị thơm ngon khác như hành tây, lá nguyệt quế, muối bọt…
Điểm nổi bật của thịt hộp Spam
Nguồn nguyên liệu trong sản phẩm này được chọn lọc kĩ càng, công thức chế biến đặc biệt, quy trình kiểm định nghiêm ngặt.
Thịt hộp Spam của Mỹ đã được nấu chín hoàn toàn, có hương vị thơm ngon, bổ sung đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt phù hợp cho cuộc sống hiện đại
Được sản xuất theo dạng hộp 304g rất tiện lợi sử dụng khi bận rộn hay du lịch, cắm trại, dã ngoại. Mang lại bữa ăn gia đình bạn thêm phong phú.
Cách dùng thịt hộp Spam của Mỹ như thế nào?
Có thể sử dụng sản phẩm này để ăn liền hoặc có thể chiên, nướng trong khoảng 5-10 phút để sử dụng mà không cần phải thêm gia vị.
Ngoài ra, bạn có thể dụng thịt hộp Spam 25% Less Sodium của Mỹ làm món ăn trong mâm cơm hàng ngày của bạn, ăn kèm với bánh mì, salad, pho mát, mì gói hoặc bún tươi… tùy theo ý thích của mỗi người.
Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh nắng trực tiếp.
Cần để thịt hộp Spam của Mỹ trong tủ lạnh sau khi mở nắp.
Thông tin liên hệ
Công ty TNHH MTV Duy Hùng Phát – Hàng Ngoại Nhập Store
Chi nhánh Đà Nẵng : 01 Nguyễn Hữu Thọ – Quận Hải Châu
Chi nhánh Hồ Chí Minh : 8/1 Hoàng Hoa Thám – Phường 7 – Bình Thạnh
Zalo / Viber / Call :
Sỉ : 0905799789, 0905776068, 0935020770
Lẻ : 0935889770
Cập nhật thông tin chi tiết về Chè Vằng Lợi Sữa Có Đúng Hay Không? Cách Dùng Như Thế Nào? trên website Morningstarinternationalschool.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!