Bạn đang xem bài viết Học Cách Làm Đẹp Với Mướp Hương Của Phụ Nữ Nhật được cập nhật mới nhất trên website Morningstarinternationalschool.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Công thức làm đẹp da với trái mướp
Học cách làm đẹp với mướp hương của phụ nữ Nhật
Bạn có muốn sở hữu một làn da mịn màng, trắng sứ giống với những người phụ nữ xinh đẹp của xứ sở Mặt trời mọc không? Mướp hương chính là bí quyết làm đẹp da của phụ nữ Nhật Bản vừa đơn giản lại cực kỳ hiệu nghiệm. Cùng tham khảo các công thức làm đẹp từ mướp hương của phụ nữ Nhật bản sau đây.
Công dụng chữa bệnh của quả mướp Truyền tay những “bí kíp” làm trắng da của phụ nữ Nhật Mê mẩn cách mẹ Nhật làm đẹp sau sinh
Mướp hương có tên khoa học luffa acutangula Roxb, giống như một loại mỹ phẩm chăm sóc da lành tính. Tác dụng làm đẹp kỳ diệu của mướp hương đã được phụ nữ Nhật Bản tìm tòi và ứng dụng từ rất lâu. Mướp hương không chỉ có công hiệu trị nám, tàn nhang mà còn giữ ẩm, làm trắng, căng mịn da; đồng thời làm tăng sản xuất tế bào mới và giảm sự xuất hiện sẹo, giải độc một cách tự nhiên, chống oxy hóa, chống lão hóa.
Công thức dưỡng da bằng mướp của phụ nữ Nhật
Mặt nạ dưỡng da
Ép 1 trái mướp sau đó cho thêm sữa tươi lạnh và mật ong, trộn đều thành dạng lỏng sệt, thoa lên mặt và cổ từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch.
Cách 2: Lấy nước ép trái mướp (nửa quả) trộn cùng với nước cốt chanh (nửa quả), thêm vào sữa tươi, đắp lên mặt 10 – 15 phút và rửa sạch bằng nước. Loại mặt nạ này giúp tăng độ đàn hồi cho da, làm da căng bóng, hồng hào.
Giảm nếp nhăn
Lấy quả mướp, hoặc lá hoặc dây mướp thật non, giã nát rồi vắt lấy nước. Nước mướp này bôi mặt ngày vài lần, không những có thể giữ cho da đẹp mà còn giúp trị các bệnh như da tàn nhang, viêm lỗ chân lông, da đỏ và sần. Cách lấy nhựa mướp: dùng kéo cắt ngang dây mướp có quả cách mặt đất chừng 50cm để phần dây mướp cắm vào một bình thủy tinh sạch hứng nhựa mướp, dùng vải sợi nhỏ lọc lại cho sạch, đậy thật kín, để ngoài trời 1 đêm sau đó cho vào tủ lạnh dùng dần.
Khi sử dụng cho vào nước mướp một giọt dầu thơm, một chút rượu trắng (rượu gạo) và một chút axít boric (mua ở hiệu thuốc). Bôi hàng ngày vào buổi tối, để 30 phút sau đó rửa mặt sạch giúp nhuận hoạt da, sát khuẩn và tiêu độc.
Làm trắng da
Lấy 1 quả mướp tươi, chọn quả nào nhỏ, đặc ruột, ít hạt. Gọt vỏ, xay nhuyễn rồi đắp trực tiếp lên mặt. Nếu muốn tăng độ kết dính có thể thêm ít bột yến mạch. Để trong vòng 15 – 20 phút, sau đó rửa lại với nước ấm. Dùng 1 – 2 lần/tuần để cung cấp độ ẩm và làm trắng da tự nhiên. Không nên đắp quá nhiều có thể gây bít da và nổi mụn. Ngoài ra, nước ép trái mướp có thể đổ vào nước ấm để rửa mặt, cũng làm cho da trở nên sáng mịn màng, giảm nếp nhăn.
Chữa sạm da
Dùng 1 quả dưa chuột tươi, 1 quả mướp non (nhỏ bằng quả dưa chuột). Cả hai để cả vỏ xay nát, lọc lấy nước cốt để trong tủ lạnh dùng trong ngày (2 – 3 lần) thoa lên mặt, sau 30 phút rửa mặt lại với nước lạnh, có công dụng trị chứng sạm da, giúp da mịn màng.
Trị mồ hôi chân quá nhiều
Lấy mướp già đốt thành tro, tản rắc ở trong giày, chân trần không tất đi vào giày liên tục 15 ngày.
Giảm cân bằng mướp hương
Theo các nghiên cứu, cứ 100g quả mướp có chứa 95,1g nước, 0,9g protid, 0,1g lipid, 3g glucid, 0,5g xeluloza, 0,5g chất tro, 28mg canxi, 45mg photpho, 0,8mg sắt, 160mcg betacaroten, 0,04mg vitamin B1, 0,06mg vitamin B2, 8mg vitamin C… do đó, quá trình giảm cân của bạn còn được hỗ trợ bở sự giúp sức của các vitamin B hoạt động ở tuyến giáp, vitamin C chuyển đổi glucose cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể.
Bữa Trưa Ngon Mát Với Mướp Nhật Nhồi Thịt Hấp
Mướp Nhật nhồi thịt là món ăn được nhiều bà nội trợ yêu thích vào những ngày hè nóng bức mà cách làm món mướp Nhật nhồi thịt cũng rất dễ thực hiện với các bước cực đơn giản.
Mướp Nhật còn có tên khác là lặc lày, một loại quả được trồng nhiều ở Hòa Bình. Mướp này có xuất xứ từ Nhật và được trồng ở nước ta từ rất lâu nên nhiều người vẫn gọi với cái tên mướp Nhật. Mướp Nhật loại ngắn (lặc lày) có thể chế biến thành nhiều món. Trong mùa hè, để giải nhiệt người ta thường chuộng ăn mướp luộc, nấu canh với tôm tép hoặc món mướp Nhật nhồi thịt thơm ngon, thanh mát cho bữa trưa gia đình.
Món mướp Nhật ngon mát, bổ dưỡng cho bữa cơm trưa ngày hè
Nguyên liệu:
– 3 quả mướp Nhật
– 150gr thịt nạc vai
– 6 cái nấm hương
– 2 tai mộc nhĩ
– Hành, mùi tầu, hạt tiêu , hạt nêm , gia vị
Nguyên liệu làm món mướp Nhật nhồi thịt đơn giản, dễ tìm
Cách làm món mướp Nhật nhồi thịt:
Bước 1 : Mướp Nhật rửa sạch, cắt bớt hai đầu quả rồi lại cắt đôi dọc quả, móc bỏ ruột.
Bước 2 : Nấm hương, mộc nhĩ ngâm nở, rửa sạch, thái nhỏ. Hành, mùi tầu thái nhỏ. Cho tất cả vào bát to.
Bước 3 : Thịt rửa qua với nước ấm, thái miếng nhỏ, ướp cùng một chút gia vị, hạt nêm , hạt tiêu . Sau đó, cho thịt vào máy xay hoặc băm nhỏ.
Bước 4 : Cho thịt đã xay nhỏ vào bát nấm hương , mộc nhĩ rồi trộn đều tất cả với nhau.
Món mướp Nhật nhồi thịt hấp dễ thực hiện với các bước đơn giản
Bước 5 : Dùng thìa xúc thịt cho vào trong ruột quả lặc lày, rồi dùng thìa ấn chặt đầy miệng quả.
Bước 6 : Cho lặc lày vào nồi hấp và hấp cách thuỷ.
Bước 7 : Khi lặc lày chín, gắp ra đĩa cho nguội. Nên cắt lặc lày nhồi thịt thành miếng tròn nhỏ vừa ăn. Có thể ăn kèm với nước chấm pha.
Theo VietQ
Chị dâu tôi có cách kho thịt ngon “rụng rời”, ai thử cũng hỏi xin cách làm!
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:
380g thịt nạc vai
6 tai nấm hương
12 quả trứng cút
Một ít muối
2g bột ngũ vị hương, 15ml nước tương, 15ml dầu hào, 15ml rượu nấu ăn, 4g đường phèn
1 hoa hồi, 1 mảnh quế, một ít hành, gừng, tỏi.
Cách làm:
Trứng luộc chín, bóc bỏ vỏ. Thịt rửa sạch thái miếng vừa ăn. Nấm hương rửa sạch thái lát.
Gừng thái lát, hành cắt khúc, tỏi đập dập. Cho thịt vào nồi nước lạnh đun sôi khoảng 1 phút rồi rửa sạch lại. Cho nấm vào nồi nước đun sôi sau đó rửa sạch. Đổ ít dầu ăn vào chảo, thêm trứng cút vào chiên sém vàng rồi cho ra bát.
Thêm một chút dầu ăn vào chảo đun nóng sau đó thêm đường phèn vào đun ở lửa nhỏ cho đường tan chảy chuyển màu nâu thì đổ thịt vào đảo đều cùng với chút rượu nấu ăn. Thêm hoa hồi, gừng, gốc hành, quế, nước tương, dầu hào vào đảo chung. Cho trứng vào và đổ lượng nước xâm xấp mặt đun sôi rồi hạ nhỏ lửa, đun khoảng 25 phút. Sau đó cho muối, bột ngũ vị hương vào đảo đều, đun thêm khoảng 15 phút là được.
Thành phẩm:
Thịt kho trứng là món ăn được rất nhiều người yêu thích. Với cách kho thịt cùng nấm và các loại gia vị như quế, hồi… bạn sẽ có được món thịt kho với hương vị vô cùng đặc biệt và thơm ngon đấy!
Theo Nhịp Sống Việt
Phụ Nữ Sau Sinh Mổ Ăn Thịt Bò Được Không?
by Nguyễn Phương884 Views
Phụ nữ sau sinh mổ ăn thịt bò được không? Ăn thịt bò có bị sẹo lồi không? Cách chế biến thịt bò cho bà đẻ như thế nào thì tốt? Đây là những thắc mắc, băn khoăn của rất nhiều phụ nữ sau khi sinh. Để giúp bạn, chúng tôi xin chia sẻ một vài kinh nghiệm sau đây.
Phụ nữ sau sinh mổ ăn thịt bò được không?
Thịt bò chứa nhiều sắt, protein, axit amin, kali, kẽm, magie, vitamin B12…cần thiết cho mọi hoạt động của cơ thể.
Ăn nhiều thịt bò sẽ giúp tăng cường cơ bắp và giảm nguy cơ bị thiếu máu.
Thịt bò giúp tăng cường sức dẻo dai cho cơ thể và tránh mệt mỏi.
Phụ nữ sau khi sinh thường mất một lượng máu khá lớn, cơ thể còn yếu nên rất cần được bổ sung năng lượng để hồi phục sức khỏe đồng thời có sữa cho con bú.
Theo quan niệm dân gian, phụ nữ sau sinh mổ ăn thịt bò sẽ bị sẹo lồi, ngứa ở vết mổ; do vậy phải kiêng khem loại thực phẩm này.
Tuy nhiên, quan điểm trên là hoàn toàn sai lầm, thịt bò không hề có tác dụng phụ như vậy. Rất nhiều bà mẹ trên thế giới đều ăn thịt bò sau sinh và cơ thể vẫn rất khỏe mạnh.
Việc kiêng khem thịt bò sau sinh là điều vô lý. Thịt bò rất tốt cho bà đẻ vì vậy nên cho vào thực đơn hằng ngày.
Tương tự như vậy; với tôm, thịt gà hay thịt trâu, bà đẻ đều có thể ăn được, không cần kiêng.
Việc kiêng khem quá mức có thể khiến phụ nữ sau sinh bị thiếu chất và căng thẳng nhiều hơn.
Tuy nhiên, thịt bò cũng như nhiều loại thực phẩm khác, phải ăn đúng cách thì mới có lợi.
Xem thêm : Phụ nữ sau sinh mổ ăn chuối được không?
Hướng dẫn cách chế biến thịt bò cho bà đẻ
Không nên chọn thịt bò màu đỏ sẫm mà hãy chọn loại màu đỏ tươi.
Mỡ bò có màu vàng và cứng, không lấy mỡ mềm.
Nên chọn loại có thớ thịt nhỏ, mềm.
Lấy đầu ngón tay ấn vào thịt thấy không dính, ngửi không có mùi bất thường, khó chịu là được.
Đối với các món xào: nên sử dụng thịt phi lê hay thịt thăn. Khi xào, thịt sẽ mềm mà không bị dai.
Đối với các món hầm: nên chọn phần thịt có gân như: bắp bò, gân bò, đuôi bò, đùi bò… món ăn mới ngon. Khi nấu các món bò hầm, nên thêm phụ liệu như tỏi, gừng, vỏ quế, đinh hương. Món ăn sẽ thơm hơn, không béo ngậy, giá trị dinh dưỡng nhiều.
Đối với các món nướng: nên dùng thịt phi lê hay phần thịt có chút mỡ, khi nướng sẽ thơm ngon hơn.
Riêng với bà đẻ, bạn nên hầm thịt bò để cơ thể dễ tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
3. Một vài bí quyết chế biến thịt bò.
Thái thịt: để các miếng thịt bò mỏng mà không nát, bạn gói thật kỹ thịt rồi cho vào ngăn đông của tủ lạnh để miếng thịt hơi cứng lại. Khi nấu, lấy thịt ra cắt từng lát một sẽ dễ dàng và đẹp mắt hơn.
Khử mùi hôi thịt bò: lấy một củ gừng, nướng chín, rồi cạo lớp vỏ cháy, dã nhuyễn sau đó dùng xát lên thịt. Xả sạch thịt bằng nước lạnh.
Làm mềm thịt bò: cách đơn giản nhất là bạn cho một chút muối vào nồi khi nấu thịt.
Xem thêm : Phụ nữ sinh mổ nên ăn gì và kiêng ăn gì?
Những lưu ý khi ăn thịt bò
Hạn chế ăn thịt bò nướng vì có nhiều chất có thể gây ung thư sẽ được sản sinh ra qua cách chế biến này.
Không sử dụng cùng lúc với hải sản, vì cả hai đều chứa rất nhiều đạm, đồng thời một số chất trong 2 thực phẩm này sẽ phản ứng với nhau sẽ tạo thành kết tủa, làm giảm quá trình hấp thụ; kết quả là gây đầy bụng, khó tiêu.
Người bị viêm thận không nên ăn nhiều để giảm bớt gánh nặng cho thận.
Thịt bò có chứa nhiều cholesterol và nhiều mỡ, do vậy dễ gây béo phì và các bệnh về tim mạch nếu ăn quá nhiều.
Chỉ nên ăn 80g thịt bò/ mỗi ngày là vừa đủ.
Người có hệ tiêu hóa kém không nên ăn nhiều thịt bò.
Nên ăn thịt bò kèm với rau củ quả để dễ tiêu, đồng thời đảm bảo cân bằng dinh dưỡng.
Xem thêm : Nên ăn gì để sữa mẹ mát hơn, bé dễ tiêu hóa hơn ?
Như vậy, phụ nữ sinh mổ ăn thịt bò được, không những thế thịt bò còn rất tốt cho bà đẻ; bạn hãy yên tâm ăn thịt bò nhé. Tuy nhiên, phải chú ý ăn đúng cách thì mới tốt sức khỏe, không chỉ cho bạn mà còn cho cả em bé.
Cách Chế Biến Nấm Linh Chi Đỏ Cho Phụ Nữ Sử Dụng
Cách chế biến nấm linh chi đỏ cho phụ nữ sử dụng
Cách chế biến nấm linh chi cho phụ nữ
Với phụ nữ thì sử dụng nấm linh chi sẽ rất hữu ích cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa và phòng chống bệnh tât, cải thiện khả năng miễn dịch, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ điều trị một số bệnh như gan, và có tác dụng trong phòng và hỗ trợ điều trị ung thư,…Đặc biệt Chế biến nấm linh chi đỏ thì có nhiều cách khác nhau, tuy nhiên tùy theo mục đích và đối tượng sử dụng thì có cách chế biến sử dụng phù hợp riêng.công dụng của nấm linh chi với phụ nữ giúp làm đẹp cho làn da phụ nữ,sử dụng nấm linh chi sở hữu làn da trắng hồng , là sản phẩm tuyệt vời để giảm cân cho vóc dáng thon gọn, và cũng rất tốt khi dùng cho phụ nữ sau sinh.
Nấm linh chi đỏ Hàn Quốc nấu nước uốngCách dùng nấm linh chi đỏ khô nấu nước là phổ biến nhất, và nhiều đối tượng sử dụng được, trong đó hiệu quả cho phụ nữ thanh lọc cơ thể, tốt cho tiêu hóa và làm đẹp da. Bạn có thể nấu thành nước uống bằng cách dùng 50 gam nấm linh chi tựnhiên với 1 lít nước đem đun sôi 2-3 phút, rồi tắt bếp để ngâm 5 phút, sau đó bật lửa lại, để liu riu thêm 30 phút cho nước cạn còn khoảng 800ml thì tắt bếp. Có thể đun 3 lần nước, rồi dồn chung với nhau, để tủ lạnh dùng dần, theo liều lượng mỗi ngày 1 người uống 240 ml chia làm 2-3 lần uống.
Sử dụng nấm linh chi bổ dưỡng sức khỏe và hiệu quả cho sắc đẹp phụ nữ
Chè nấm linh chi-trứng cút
Thực hiện món chè nấm linh chi trứng cút cũng không quá cầu kì mà lại được món ăn dinh dưỡng hấp dẫn. Bạn lấy 12 quả trứng cút đem luộc chín, lột vỏ, và nấm linh chi được thái lát, thêm 20 quả táo đỏ. Tất cả cho chung vào nồi với 8 chén nước, hầm trong 1h với lửa nhỏ cho nước sệt lại, rồi cho thêm đường thanh để ngon miệng hơn.
Cập nhật thông tin chi tiết về Học Cách Làm Đẹp Với Mướp Hương Của Phụ Nữ Nhật trên website Morningstarinternationalschool.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!