Bạn đang xem bài viết Thực Đơn Cá Hồi Giúp Tăng Sức Đề Kháng Cho Bé Yêu được cập nhật mới nhất trên website Morningstarinternationalschool.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Nguyên liệu:– Gạo tẻ: 100gram
– Nước hầm gà: 1 bát con
– Cá hồi: 200 gram
– Gừng (1 nhánh), hành tây (1/2 củ), hành lá, hành khô (hành tím) (1/2 củ), tỏi (2 nhánh)
– Đường (1 muỗng canh), tiêu (3/4 muỗng cà phê), bột nêm (1 muỗng canh), nước mắm (2 muỗng canh), nước tương
Cách làm: Bước 1:
– Mẹ cho nước hầm gà vào nồi đun sôi.
– Mẹ lấy thêm một nồi khác để rang gạo đến khi hạt gạo chuyển màu trắng sữa và dậy mùi thơm thì dừng
– Mẹ đổ nước hầm gà đã đun sôi vào nồi gạo, đảo đều tay rồi hạ lửa nhỏ, nấu đến khi gạo nhừ và chín. Sau đó mẹ cho một chút bột nêm vào nồi.
Lưu ý: khi nấu mẹ thỉnh thoảng đảo đều tay để cháo không bị dính nồi và cháy.
Bước 2:
– Trong lúc nấu cháo, để tiết kiệm thời gian mẹ làm sạch cá hồi: cạo vảy và rửa sạch với một ít muối (có thể lột da cá nếu bé không thích cá quá béo và ngậy).
– Mẹ thái lát cá thành từng miếng nhỏ vừa ăn, cho vào bát ướp cùng với một ít gừng băm nhỏ, tiêu, đường, nước mắm.
Bước 3:
– Mẹ thái hành khô thành từng khoanh, cho vào chảo ngập dầu phi thơm, lấy ra bát để riêng.
– Hành lá thái nhỏ, gừng thái sợi, để riêng một bát.
Bước 4:
– Khi cháo sắp chín, bắt đầu xào cá hồi
– Cho dầu vào chảo, phi thơm hành khô và tỏi băm nhỏ. Cho hành tây thái nhỏ vào đảo đến khi hành tây bắt đầu chuyển màu.
– Cho cá hồi vào xào chín, nêm nếm cho vừa ăn với một ít nước tương, nước mắm, đường và tiêu.
Bước 5:
– Khi ăn mẹ múc cháo ra bát, cho phần cá hồi lên trên, cho hành & gừng lên trên cùng, nêm cùng nước mắm cho vừa ăn.
Vậy là mẹ đã có một bát cháo cá hồi với nước hầm gà thơm ngon bổ dưỡng cho bé rồi!
Nguyên liệu:
Cháo 90 gam: Nếu như không có cháo nấu sẵn,các mẹ có thể chuẩn bị thay bằng 3 muỗng gạo tẻ + 1 muỗng gạo nếp sau đó đem ngâm rồi nấu lên để thành cháo
-Cá hồi :30 gram
-5 lá bó xôi
-Dầu oliu, nước mắm
Cách làm: Bước 1:
Sau khi làm sạch cá hồi, mẹ cho vào nước đun sôi với 1 chút muối. Việc này sẽ giảm bớt mùi tanh của cá và khiến bé ăn ngon miệng hơn.
Bước 2:
Sau khi làm sạch cá hồi, mẹ cho cá vào luộc đến khi chín thì tách riêng phần thịt cá ra bát. Còn phần xương mẹ tiếp tục ninh thêm từ 10 – 15 phút để nước ngọt và thơm hơn.
Bước 3:
Mẹ lấy thịt cá hồi phi qua với hành và nêm vừa miệng. Mẹ nên cắt nhỏ miếng thịt vừa miệng bé để bé dễ ăn hơn
Bước 4:
Cuối cùng mẹ cho gạo vào nước dùng nấu chín, sau đó cho cá hồi và cải bó xôi đảo đều, nêm vừa ăn.
Nguyên liệu:
1 tách nước cốt gà Top of FormBottom of Form
1 trái bí đỏ nhỏ
2 muỗng bơ đã mềm
300g cá hồi
Tiêu, gừng, muối, đường, hành tây
Cách làm: Bước 1:
Cắt trái bí làm đôi, cho vào lò nướng đến khi chín mềm. Nếu nhà không có lò nướng, mẹ có thể nấu nhừ bí đỏ lên. Lấy muỗng xúc bí ra cho vào máy xay sinh tố, xay cho nhuyễn, để ra bát.
Bước 2:
Cho hành tây xào với bơ đến khi hành chín thì cho nước cốt gà vào trộn đều
Cá hồi hấp chín. Mẹ nên hấp cách thủy để giữ lại dưỡng chất cũng như mùi vị của cá, sau đó xé cá ra thành từng miếng nhỏ.
Trộn hỗn hợp nước cốt gà với cá hồi cho vào máy xay nhuyễn
Bước 3:
Bắc nồi lên bếp, cho tất cả trộn chung và nấu khi đến sôi, nêm nếm vừa ăn.
Lưu ý:
Để mua được cá hồi tươi ngon mẹ nên ra các siêu thị để mua cá. Khi mua cá, mẹ nên chú ý:
– Cầm phần đuôi cá và lắc nhẹ, nếu mẹ thấy phần thịt ở đốt sống lưng cá chắc thì đó là cá tươi
– Mẹ lấy ngón tay ấn vào mình cá để kiểm tra độ đàn hồi của da cá.
– Cá hồi tươi sống là loại cá có mắt trong, ngươi đen và sáng
– Mẹ không nên chọn loại cá hồi có nhiều mỡ, thịt cá ngả sang màu xám hoặc mang cá bị thâm
Thông thường các mẹ có ít thời gian đi chợ, vì vậy mẹ luôn mua nhiều về tích trữ trong tủ lạnh cho con ăn dần. Vì vậy mẹ hãy rửa cá thật sạch với nước muối loãng, sau đó bọc kín trong ni lông rồi để vào ngăn đá của lạnh để cá không bị dập nát và bảo quản được trong vòng 3 tháng.
Cách Nấu Cháo Tổ Yến Cho Bé Ăn Dặm Tăng Cường Sức Đề Kháng
Tại sao nên cho bé ăn cháo tổ yến?
Ngoài ra trong tổ yến còn có các thành phần dinh dưỡng tốt cho bé như:
Canxi và sắt: Giúp hỗ trợ bé phát triển xương và tăng cường khả năng miễn dịch.
Axit amin: Kích thích hệ tiêu hóa của trẻ.
Các nguyên tố vi lượng như Mn, Cu, Fe, Br…giúp cho trí nhớ của trẻ được tăng cường và hệ thần kinh được ổn định.
Khi nào thì nên cho bé ăn tổ yến?
Khi bé bước vào thời kì ăn dặm từ tháng thứ 7 trở đi các mẹ có thể nấu cháo tổ yến cho bé để bổ sung thêm những chất dinh dưỡng cần thiết giúp bé khỏe mạnh hơn.
Ngoài ra các mẹ có thể cho bé ăn cháo tổ yến đối với các trường hợp sau:
Trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng, đêm ngủ không ngon giấc. Tổ yến sẽ là nguồn bổ sung dinh dưỡng và năng lượng tốt cho bé, hỗ trợ thần kinh, giúp bé ăn ngon miệng hơn, ngủ ngon giấc hơn.
Trẻ thường xuyên ốm bệnh, bị các bệnh về phổi, viêm phế quản…
Trẻ ở độ tuổi đi học cũng có thể dùng thêm tổ yến, đặc biệt vào thời điểm thi cử để giúp bé có tinh thần ổn định, trí nhớ tốt, sức khỏe dồi dào cho việc học tập và thi cử.
Cách nấu cháo tổ yến cho bé ăn dặm
Bí ngô gọt vỏ, bỏ hạt rồi rửa sạch sau đó cắt miếng nhỏ sau đó cho bí vào nồi hấp chín, dùng thìa tán nhuyễn bí ra.
Bước 2: Ngâm tổ yến
Tổ yến trước khi nấu nên ngâm trong bát nước lạnh khoảng 30 – 60 phút để yến nở ra. Lưu ý các mẹ không nên ngâm tổ yến quá lâu sẽ dẫn đến tổ yến bị nát, không giữ được các chất dinh dưỡng khi nấu.
Bước 3: Ninh cháo
Vo gạo sạch rồi đem ninh nhừ. Khi gạo nhừ cho bí đỏ đã tán nhuyễn vào, khuấy đều cho gạo và bí đỏ sánh, quyện vào nhau. Cuối cùng cho tổ yến đã cắt nhỏ vào nồi cháo, nêm nếm gia vị vừa ăn và đun thêm khoảng 5 phút thì tắt bếp.
Cho tổ yến ngâm với nước sạch trong vòng 30 – 60 phút để tổ yến nở đều. Đối với tổ yến tươi thì không cần ngâm nước. Sau đó vớt tổ yến ra, để ráo nước rồi cho vào nồi hấp cách thủy tầm 30 phút. Khi tổ yến chín, đem thái hoặc băm nhỏ.
Bước 2: Sơ chế thịt gà
Làm sạch thịt gà rồi cho vào luộc đến khi thịt gà chín mềm thì vớt thịt gà ra (các mẹ hãy để lại nước luộc thịt gà để nấu cháo cho bé).
Thịt gà xé nhỏ, thái nhuyễn hoặc xay tùy theo khả năng của trẻ.
Bước 3: Thực hiện nấu cháo
Gạo vo sạch rồi cho vào nồi ninh nhừ (nhớ cho nước luộc gà lúc trước vào nấu).
Cà rốt làm sạch cắt khúc nhỏ cho vào ninh cùng.
Gừng rửa sạch cắt thành lát mỏng cho vào cháo cho thơm (sau khi cháo chín múc ra bát thì bạn nên bỏ gừng ra cho khỏi cay).
Sau khí cháo đã chín nhừ bạn cho tổ yến, thịt gà vào đun trong 10 phút là có thể tắt bếp, cho gia vị vừa đủ.
Cách Làm Lòng Đỏ Trứng Gà Ngâm Mật Ong Giúp Đẹp Da, Tăng Sức Đề Kháng
Lợi ích của trứng gà ngâm mật ong
Trong Đông y trứng gà có khí bình, vị cam và không độc đây được xem là một thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe nhất là đối với những người bị đau dạ dày, suy nhược cơ thể và lao phổi. Không những thế phụ nữ trước và sau sinh dùng trứng gà sẽ cực kì bổ dưỡng.
Trong Tây y trứng gà chứa nhiều vitamin như A, D, E, B1, B6, B12,…cùng các loại khoáng chất như sắt, kẽm, magie, canxi,…và một số acid amin khác có lợi cho hệ miễn dịch. Trứng gà còn chứa chất lecithin hỗ trợ hệ tiêu hóa và các hoạt động của gan.
Khi kết hợp trứng gà và mật ong bạn sẽ có được một món ăn có tác dụng làm đẹp thần kì. Ăn thường xuyên da bạn sẽ được cung cấp 1 lượng collagen và các chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa, duy trì sự trắng hồng và rạng rỡ của làn da. Ngoài ra, trứng gà ngâm mật ong còn giúp bạn ngăn ngừa các dấu hiệu về mụn, nám, sạm đen.
Cách bảo quản trứng gà ngâm mật ong:
Cách lựa trứng gà ngon:
Bảo quản trứng gà trong lọ thủy tinh đậy kín, đặt tại nơi thoáng mát tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời.
Để giữ được dược tính của trứng gà ngâm mật ong thì nên dùng trứng trong vòng 1 tháng.
Cách chọn mật ong nguyên chất:
Vỏ trứng có lớp phấn mỏng và trọng lượng trứng nặng.
Cho trứng vào nước muối 10% nếu trứng chìm xuống đáy thì đó là trứng tươi còn ngược lại thì là trứng đã để lâu quá 5 ngày không còn tươi nữa.
Đưa lên tai lắc nhẹ trứng nếu nghe tiếng hoặc cảm thấy chuyển động mạnh trong trứng thì đó là trứng đã để lâu ngày không còn tươi.
Dùng diêm hoặc bấc nến nhúng vào mật ong rồi đốt, nếu cháy thì đó là mật ong thật còn ngược lại là mật ong có pha nước.
Nhỏ mật ong vào một ly nước nếu như mật đi thẳng xuống đáy ly mà không bị hòa tan thì đó là mật ong nguyên chất.
Nhỏ một giọt mật lên giấy hoặc vải nếu như mật không thấm mà vẫn giữ nguyên hình dạng giọt nước thì đó là mật thật.
Bỏ mật ong vào ngăn đá tủ lạnh 2 – 3 giờ, nếu mật không bị đông đá thì đó là mật chất lượng không pha nước.
Theo cảm quan bên ngoài dùng tay sờ thấy mật ong không sàn sạn, dùng đũa khuấy cảm thấy rất mềm, khi nếm thì tan rất nhanh trong miệng.
Công thức lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong vừa giúp bạn cải thiện sắc đẹp còn giúp bạn tăng cường sức khỏe nhất là trong mùa dịch. Hi vọng công thức của Điện máy XANH sẽ giúp bạn thực hiện thành công với món ăn bổ dưỡng này. *Tham khảo thông tin, hình ảnh và công thức từ chúng tôi chúng tôi và suckhoegiadinh.com.vn.
25 Món Ngon Từ Gà Ác Cho Bà Bầu, Trẻ Nhỏ Bồi Bổ Sức Khỏe Tăng Đề Kháng
Chuyển đến tiêu đề chính trong bài đăng
[xem]
1. Món ngon từ cháo gà
Một trong những món ăn đơn giản từ nguyên liệu gà ác mà chị em nội trợ nào cũng có thể chế biến được đó là món cháo gà ác. Đây cũng là món ngon từ gà ác cho bé được nhiều mẹ nấu để bổ sung chất dinh dưỡng cho bé. Để làm món ăn này bạn cần Chuẩn bị gà ác nguyên con tươi sạch, gạo nếp ngon, nấm hương, cà rốt, đậu xanh, hành khô, hành tây, rau mùi và gia vị.
Với gà ác, bạn sơ chế thật sạch rồi để nguyên con hoặc chặt miếng vừa ăn. Gạo nếp vo sạch sau đó ngâm nước khoảng 45 phút. Cà rốt gọt vỏ, đậu cove cắt bỏ đầu rồi rửa sạch rồi thái hạt lựu. Nấm hương ngâm nở, rửa sạch, băm nhỏ. Gà ác đem luộc chín, chắt lấy nước luộc gà cho cháo nhừ. Cháo gạo tẻ nấu Nồi áp suất điện an toàn tiện lợi. Gà ác sau khi luộc chín xé nhỏ, phi một chút hành khô cho thơm rồi cho gà vào xào cùng, nêm chút nước mắm.
Khi cháo trong nồi áp suất chín mềm, bắc một nồi khác để ninh với nước luộc gà. Để cháo sôi thì cho cà rốt, đậu que và nấm hương vào đun khoảng 7 phút. Sau đó cho gà đã xào vào nấu thêm khoảng 3 phút rồi nêm gia vị cho cháo vừa ăn. Khi múc ra bát, bạn cho thêm ít hành lá hoặc rau thơm để món cháo thơm ngon và hấp dẫn hơn.
2. Cháo gà ác đậu xanh
Ngoài món cháo gà ác đơn giản ở trên, bạn cũng có thể nấu thêm món cháo gà ác đậu xanh để bé thay đổi thực đơn và ăn ngon miệng hơn. Cách nấu món gà ngon này cũng tương tự như trên. Gạo nếp và gạo tẻ đem vo sạch rồi ngâm trong vòng 45 phút. Đậu xanh ngâm khoảng 2 tiếng trong nước ấm, sau đó xả lại nước lạnh, để ráo. Gà ác sơ chế như nấu cháo bình thường như trên.
Phi thơm hành trong chảo dầu rồi cho gạo vào rang khoảng 8 phút. Bắc nồi nước luộc gà lên bếp, sau đó cho gạo và đậu xanh vào đun nhỏ lửa. Sau khi thấy gạo và đậu xanh đã mềm, bạn cho thịt gà xé nhỏ vào, đảo đều và nấu trong khoảng 10 phút. Bạn thêm món gia vị để nếm thử và thưởng thức.
3. Gà ác kho nước dừa
Với câu hỏi gà ác làm được gì thì món gà ác kho nước dừa là một gợi ý tuyệt vời không thể bỏ qua. Đây là món ăn đặc trưng Nam Bộ. Thịt gà sơ chế, rửa sạch rồi để ráo. Các nguyên liệu đã chuẩn bị rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Hạt sen ngâm mềm rồi luộc chín.
Dừa khô thì đổ bỏ nước, sau đó cho rễ vào, sau đó cho gà ác, cà rốt, táo đỏ, nấm hương, hạt sen, kỷ tử, hạt khô vào, nêm chút hạt nêm. ngập nước dừa cao lương. Sử dụng màng bọc thực phẩm an toàn, chất lượng Che miệng dừa đã cắt, sau đó bổ bồn nước tỏa hơi nước đều khoảng 45 phút. Bạn sẽ có được món gà kho nước dừa vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng.
4. Cháo gà ác hạt sen
Cháo gà ác hạt sen cũng là một món ngon từ gà ác mà mẹ cũng có thể tham khảo để nấu cho bé. Các chất dinh dưỡng có trong gà ác tiềm hạt sen sẽ bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho sự phát triển thể chất và trí não của bé. Gà ác rửa sạch sau đó chặt thành 4 miếng. Hạt sen rửa thật sạch, sau đó luộc chín, vớt ra để ráo, giữ nguyên nước luộc.
Gạo vo nhẹ, vo sạch rồi đổ nước luộc hạt sen vào nấu cháo. Cho đậu xanh vào nấu chung với gạo cho đến khi gạo và đậu xanh chín mềm thì cho gà vào nấu cùng. Nêm một chút gia vị cho vừa ăn, nấu cháo đến khi gà chín thì cho hạt sen vào nấu thêm vài phút nữa thì tắt bếp. Trước khi ăn, cho thêm một ít nêm gia vị cho các món ăn thêm ngon và hấp dẫn.
5. Canh gà lá ác
Một món ăn khác mà bạn có thể chế biến gà ác – canh gà ác đơn giản nhưng rất bổ dưỡng. Thịt gà sơ chế, rửa sạch rồi chặt miếng vừa ăn, ướp với chút gia vị và hành khô băm nhỏ. Ở cách khác, bạn nhặt lá sâu, sau đó rửa sạch và cắt miếng vừa ăn.
Ướp gà khoảng 15 phút rồi cho vào nồi cùng với hành phi thơm cho đến khi thịt gà săn lại. Cho nước vào đun sôi nhớ hớt kỹ bọt trong quá trình đun. Đun khoảng 15 phút cho gà ác chín tới, nêm gia vị vừa ăn rồi cho lá lốt vào đun sôi rồi tắt bếp, cho ít hành lá vào. Vậy là bạn đã có được một nồi canh cánh gà vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng rồi.
6. Gà ác nướng lá chanh
Trong số các món ăn chế biến từ gà ác thì món gà ác nướng lá chanh được rất nhiều người ưa thích. Nguyên liệu để làm nên món gà ngon này là gà ác, lá chanh, tỏi băm, ngũ vị hương và gia vị. Gà ác mua về sơ chế và rửa thật sạch sau đó chặt miếng vừa ăn. Lá chanh rửa thật sạch để ráo nước, dùng 2 đến 3 lá thái nhỏ.
Ướp gà với dầu ăn, lá chanh thái nhỏ và gia vị trong 15 phút. Bạn dùng xiên xiên từng miếng gà vào và nướng trên lò than tốt Lò nướng điện làm chín thức ăn chín đều, an toàn cho sức khỏe cho đến khi gà chín. Với món gà nướng này chắc chắn sẽ tốn không biết bao nhiêu bia rượu của các ông chồng trong gia đình đó. Ngoài ra, món ăn có thể dùng với cơm trắng hoặc bún.
7. Gà ác tiềm thuốc bắc
Món ăn này khá nổi tiếng từ nguyên liệu gà ác, đặc biệt là có tính bổ nên nhiều người dùng thường chế biến món ăn này cho người ốm, hay những người thiếu chất dinh dưỡng. Đặc biệt là trong món ăn bổ dưỡng cho bà bầu Gà ác tiềm thuốc bắc được đánh giá rất cao. Với các thành phần trong gói thuốc
Bắc các bạn vớt ra rửa sạch. Thịt gà sơ chế kỹ, rửa sạch để ráo. Cho gà ác vào nồi cùng với các vị thuốc và hạt sen đã rửa sạch vào nồi. Đặt nồi vào nồi cách thủy khoảng 1,5 giờ. Vậy là bạn đã có một nồi gà tiềm thuốc bắc cực kỳ bổ dưỡng.
8. Mì hầm gà ác
Gà ác hầm mì ăn liền là món ngon từ gà ác mà bạn không nên bỏ qua. Các chị em nội trợ có thể chế biến món ăn này cho cả gia đình mình trong dịp cuối tuần. Cách làm như sau: Thịt gà sơ chế, sau đó rửa sạch, để ráo rồi chặt miếng vừa ăn.
Củ cải trắng gọt vỏ rửa sạch cắt miếng vừa ăn. Sau đó cho gà ác và súp lơ vào nồi. Hầm với lửa lớn, chú ý vớt bọt thường xuyên. Sau đó bạn cho hạt sen vào hầm cùng, lúc này bạn vặn lửa nhỏ đun liu riu cho đến khi hạt sen chín mềm.
Nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Mì ăn liền ngon, mềm, không bị sạn bạn cho vào bát sau đó đổ nước sôi vào chần qua. Múc nước dùng vào tô bún cùng với gà ác, củ cải trắng và hạt sen. Thêm một chút hành lá lên trên là bạn sẽ có ngay tô mì gà ác thơm ngon, bổ dưỡng.
9. Gà hầm ngải cứu
Là một món ăn vô cùng bổ dưỡng và thơm ngon, gà ác hầm ngải cứu được rất nhiều chị em nội trợ nấu cho cả gia đình mình. Nguyên liệu để chế biến món gà ngon này là gà ác, gói gia vị hầm gà, ngải cứu, gia vị.
Với món gà hầm thuốc bắc này, bạn cũng thực hiện tương tự như cách hầm thuốc bắc vì đơn giản gói gia vị gà này bao gồm các nguyên liệu của thuốc bắc, chỉ khi cho các nguyên liệu vào nồi thì bạn phủ thêm một lớp lá ngải cứu đã rửa sạch. trên đầu trang. Sau đó cho vào nồi cách thủy khoảng 1,5 giờ.
Với những ai không thích ăn lá ngải cứu thì món ăn này hơi khó ăn nhưng bạn cũng nên thử vì món ăn này chứa nhiều chất dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là người ốm hay phụ nữ mang thai. thai kỳ.
10. Gà đen với lá cỏ ba lá
Gà ác là nguyên liệu chứa nhiều chất dinh dưỡng và rất hợp với các vị thuốc bắc nên hầu hết các món ăn này đều được nấu với các vị thuốc bắc. Cùng với đó là những loại lá tốt cho sức khỏe như ngải cứu hay cỏ ba lá. Gà ác hầm đinh lăng cũng là một món ăn bổ dưỡng. Về các bước thực hiện món này giống hệt như cách hầm ngải cứu, chỉ cần thay lá ngải cứu bằng lá đinh lăng. Món gà ác tiềm lá đinh lăng rất bổ dưỡng, thích hợp cho những gia đình có trẻ thấp còi và kém phát triển, người ốm hay phụ nữ mang thai cần nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể.
11. Gà ác sốt chua ngọt
12. Cháo gà ác tử sa
13. Gà ác hầm thuốc bắc
14. Gà quay
15. Gà hầm rau củ
16. Gà ác tiềm tàng
17. Gà nướng muối ớt
18. Gà ác hầm nấm đông cô
19. Gà ác hầm đậu xanh
20. Gà ác chiên nước mắm
21. Gà ác hầm bí đỏ
22. Gà ác hầm đậu đen
23. Gà ác kho
24. Gà ác nấu rau củ
25. Gà tần sâm
Với những thông tin hữu ích trên, hy vọng sẽ giúp bạn chế biến được món gà ác bổ dưỡng cho cả gia đình mình.
Cập nhật thông tin chi tiết về Thực Đơn Cá Hồi Giúp Tăng Sức Đề Kháng Cho Bé Yêu trên website Morningstarinternationalschool.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!