Cách Nấu Súp Gà Bằng Bột Sắn / Top 15 Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 12/2023 # Top Trend

Trong số những món ăn bổ dưỡng được chế biến từ gà, ngoài món gà hầm đậu xanh ra thì chúng ta còn có cháo gà, súp gà hay cà ri gà cũng rất tốt cho sức khỏe. Đây đều là những món ăn thích hợp để tăng cường dinh dưỡng cho trẻ em, bà bầu hay những người đang bị ốm.

Cách hầm gà hay nấu cà ri gà thì trên blog đã có bài tổng hợp công thức rồi, hôm nay chúng ta sẽ đến với cách nấu súp gà kèm theo một nguyên liệu khá quen thuộc là bột sắn, nấm hương và bắp.

Cách làm súp gà với bột sắn và nấm hương Chuẩn bị nguyên liệu

Khoảng 400g thịt gà, bạn nên chọn gà ta và mua phần nào có nhiều thớ thịt như lườn gà để dễ xé khi chế biến, thịt cũng ngon hơn.

2 trái bắp

5 tai nấm hương

2 quả trứng gà

2 muỗng bột sắn

2 củ hành tím

Một ít rau ngò và hành lá.

Cùng các loại gia vị khác như hạt nêm, đường, muối, tiêu xay và dầu mè

Nguyên liệu không có gì nhiều phải không nào, toàn thứ dễ kiếm nên bạn nhớ lựa thực phẩm tươi và ngon một chút, đảm bảo vệ sinh cho món ăn.

Cách nấu món súp gà bột sắn nấm hương

Sơ chế

Bước 1. Thịt lườn gà bạn rửa sạch, có thể dùng nước muối loãng để rửa cho đảm bảo, sau đó bạn chỉ cần để ráo nước. Bắp bạn lọc lấy mỗi hạt, rửa qua nước sạch rồi để ráo.

Bước 2. Nấm bạn cắt bỏ cuống và chuẩn bị một tô nước ấm để ngâm, bạn chỉ cần ngâm khoảng 20 phút là nấm đã nở rồi, vớt ra và trụng qua lại với nước lạnh sau đó xé thành sợi.

Bước 3. Chuẩn bị 2 bát nhỏ, đập 2 quả trứng và tách riêng lòng đỏ và lòng trắng ra 2 chén. Phần bột sắn bạn hòa tan với một bát nước, dùng đũa hoặc muỗng khuấy cho hỗn hợp hòa tan vào nhau. Hành tím, hành lá và rau ngò bạn rửa sạch sau đó băm nhỏ và để riêng từng loại.

Chế biến

Bước 4. Chuẩn bị nồi và cho nước vào, tiếp đến bạn cho lườn gà cùng một chút muối vào và tiến hành luộc gà cho tới khi chín. Khi gà chín thì bạn vớt ra và ngâm ngay vào nước lạnh, tiếp đó chỉ việc xé gà thành sợi là được. Sở dĩ bạn cần nhúng gà vào nước lạnh để thịt gà chắc hơn, lúc ninh súp sẽ không bị nát.

Bước 5. Tiếp đến bạn cũng đun nóng nước và cho bắp cùng ít muối vào luộc chín giống như gà vậy. Sau khi luộc khoảng tầm 10 phút thì bắp chín, bạn vớt bắp ra, phần nước giữ lại còn phần xác bắp thì trụng qua nước lạnh sau đó để ráo.

Bước 5. Chuẩn bị một cái chảo, cho vào ít dầu mè và đun nóng, khi dầu nóng rồi thì cho hành tím vào phi lên cho thật thơm.

Bước 6. Tới lúc hành đổi màu thì cho thịt gà và nấm hương đã sơ chế vào xào qua, nhớ đảo đều tay để nguyên liệu không dính vào nhau và bị khét.

Bước 7. Nồi nước luộc bắp ở bước 4 bạn cho thêm vào một vài gia vị như đường, muối, hạt nêm mỗi thứ 1 muỗng nhỏ rồi đun sôi lại trên bếp. Lúc này bạn rót bát nước bột sắn hòa tan vào, nhớ rót từ từ chứ đừng đổ ào vào một lần.

Bước 8. Tiếp theo bạn cho lòng trắng và lòng đỏ trứng vào nồi, cũng cho từ từ như cho bột sắn và cuối cùng là cho bắp luộc và thịt gà luộc đã xé sợi và nấm hương vào, khuấy lên cho đều. Nếu vị chưa hợp thì bạn có thể nêm nếm lại một lần nữa. Tắt bếp, rắc lên một ít hành lá và rau thơm là xong.

Khi ăn bạn múc súp gà ra chén, rắc chút tiêu là có thể thưởng thức rồi. Yêu cầu món ăn là súp phải có màu vàng đẹp mắt, hương thơm và vị phải ngọt, đậm đà thịt gà cũng như nấm hương.

Súp là một món ăn ngon, quen thuộc, bình dân bởi rất phổ biến, dễ nấu mà lại cự ngon và dễ ăn bởi sự hài hòa của các nguyên liệu. Súp có thể dùng làm món khai vị hay ăn lót dạ đều thú vị. Súp khoai lang yến mạch bột sắn sẽ là biến tấu đổi vị hấp dẫn cho thực đơn ăn chay đặc biệt trong những ngày hè nóng nực.

Cách nấu món chay ngon miệng như súp khoai lang yến mạch bột sắn khá đơn giản. Khoai lang gọt vỏ, thái miếng cho vào nồi luộc chín mềm. Nêm chút muối biển, bột nghệ, muscard, hạt mùi và cho yến mạch vào khuấy đều. Hòa tan bột sắn vào chút nước lạnh cho tan sau đó mới đổ vào nồi nấu cho sôi lại để bột không bị vón cục. Khâu cuối cùng đòi hỏi sự tinh tế của người đầu bếp là cho tất cả nguyên liệu vào máy xay, xay nhuyễn, sao cho có độ sánh nhưng không quá đặc. Thưởng thức một chén súp khoai lang yến mạch bột sắn với chút tiêu và rau mùi thái nhỏ bạn sẽ thưởng thức hương vị thanh tao, đậm đà tan nơi đầu lưỡi. Không những thế trong khoai lang và yến mạch đều chứa ít chất béo bão hòa và cholesterol. Là nguồn chất xơ tốt giàu vitamin A B6 và các khoáng chất như Kali mangan. Cùng với bột sắn vị ngọt, tính mát được coi như thuốc quý để giải nhiệt, chữa mụn nhọt cho cơ thể. Chính vì thế mà súp khoai lang yến mạch bột sắn còn được coi là chén súp bổ dưỡng, thanh mát, tốt cho hệ tiêu hóa và giải nhiệt cơ thể cực tốt đặc biệt trong những ngày hè nóng nực, mệt mỏi.

Súp khoai lang yến mạch bột sắn không chỉ dễ ăn, lạ miệng còn tốt cho sức khỏe sẽ là món ngon đáng nếm của thực đơn chay ngày rằm, mùng một cho nhiều gia đình.

Nguyên liệu:

1/3 củ khoai mỡ

3 thìa canh yến mạch

1 thìa canh bột sắn

1/3 thìa cà phê bột nghệ

1/2 thìa cà phê bột nhục đậu khấu (muscard)

1/3 thìa cà phê hạt mùi

Muối biển, tiêu, rau mùi

Cách làm đẹp bằng bột sắn dây là phương thức tốt nhất để tận dụng được nguồn dinh dưỡng dồi dào từ bột sắn dây. Với cách này, bột sắn dây sẽ giúp làn da của bạn trở nên trắng hồng, loại bỏ những khuyết điểm trên da, đặc biệt là mụn. Tuy nhiên, để đạt được những điều trên, một yếu tố quan trọng không thể thiếu đó chính là bạn phải biết cách chọn được bột sắn dây nguyên chất, không phải là loại pha đang bày bán tràn lan trên thị trường.

Cách làm đẹp bằng bột sắn dây có tốt không?

Nhờ có hàm lượng dưỡng chất khá lớn, bột sắn dây có tác dụng tốt với làn da. Khi đắp mặt nạ đúng cách, tinh chất bột sắn dây tác động lên da, cung cấp dưỡng chất cho da ngày càng sáng khoẻ và mịn màng hơn. Bột sắn dây đắp mặt nạ có hiệu quả không? Có hiệu quả và hiệu quả rất tốt!

Hướng dẫn các cách làm đẹp bằng bột sắn dây 1. Chống lão hoá

Củ sắn dây chứa rất nhiều chất dinh dưỡng: Tinh bột, chất xơ, isoflavon, protein, lipid, glucid, các acid amin, plavonoid,… Trong đó, plavonoid là chất chống oxy hóa cao, tăng cường lưu thông máu, ngăn ngừa những triệu chứng lão hóa sớm ở con người.

Chất isoflavon tương tự như hormone estrogen ở phụ nữ nên nó có thể ổn định hoạt động của hormone này trong cơ thể, ngăn cản cơ thể bài tiết quá nhiều sắc tố melanin (nguyên nhân chủ yếu gây nám da, sạm da).

Vì vậy, nó có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da. Bạn có thể uống bột sắn dây pha nước.

Hãy kết hợp uống sắn dây và đắp mặt nạ 2-3 lần mỗi tuần như một phương pháp dưỡng da hiệu quả.

2. Làm trắng da

Cùng với các chất có lợi cho sức khoẻ và làn da, bột sắn dây có khả năng làm đẹp và trắng da, xóa mờ những vết nám và tàn nhang trên da.

Cách làm trắng da bằng bột sắn dây:

Trộn 1 thìa bột sắn dây với ½ lòng đỏ trứng gà và 3 quả dâu tây (có thể thay dâu tây bằng khoai tây) xay nhuyễn. Đắp hỗn hợp này lên mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Hiệu quả từ bí quyết làm trắng da bằng bột sắn dây đến khá chậm nên bạn cần phải kiên trì với các phương pháp làm đẹp này để có một làn da sáng mịn, tự nhiên.

Thực hiện phương pháp dưỡng da này kiên trì 2-3 lần mỗi tuần, bạn sẽ nhanh chóng thấy sự thay đổi của làn da.

3. Trị mụn

Bột sắn dây có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất cao, sẽ nhanh chóng đẩy lùi các loại độc tố tích tụ bên trong cơ thể, làm giảm mụn và trả lại cho bạn làn da láng mịn như ban đầu.

2 phương pháp trị mụn bằng bột sắn dây:

– Uống: Pha bột sắn dây với bột đậu xanh và một chút đường, uống 2 cốc một ngày. Hoặc, nếu không uống được nước bột sống, bạn có thể nấu chín bột với một chút đường và sử dụng. Bạn cũng có thể sử dụng sắn dây nguyên củ và đậu xanh, đun sôi với khoảng 1,5 lít nước để uống trong cả ngày.

– Đắp mặt nạ: Trộn đều 20g bột sắn với 20g bột đậu xanh và 1 thìa cà phê mật ong cho đến khi sền sệt. Đắp hỗn hợp trên lên mặt với một lớp mỏng, để trong khoảng 20 – 30 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.

4. Tẩy da chết, làm mờ nám, tàn nhang

Khả năng trị tàn nhang của sắn dây bắt nguồn từ một nhóm hoạt chất Isoflavone có trong củ sắn dây có hoạt tính Estrogen tương tự như hormon Estrogen ở người phụ nữ. Chính chất này sẽ thay thế hormone bị rối loạn, làm ổn định hoạt động của chúng, ngăn cản sự bài tiết quá nhiều các sắc tố melanin làm giảm thâm nám. Ngoài ra, Isoflavone còn là chất chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa trong cơ thể.

Để trị nám, tàn nhang, bạn lấý khoảng ½ chén nước ép cà chua đem trộn đều với 1 thìa bột sắn dây. Sau khi tẩy da chết trên mặt, bạn thoa đều hỗn hợp này lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng cho đến khi hỗn hợp khô trên da thì rửa mặt với nước ấm.

Lưu ý: Phân biệt bột sắn nguyên chất và bột sắn pha:

Bột sắn nguyên chất hạt to, sắc cạnh, trắng vừa phải, thơm nhẹ, khô và không hút ẩm. Ngược lại, bột trắng pha tạp, kém chất lượng hạt nhỏ, bở, kém sắc cạnh, mùi thơm nồng và dễ nhão.

Tổng hợp

Cách làm đẹp bằng cám gạo có thật sự hiệu quả như bạn nghĩ?

Cho trẻ ăn dặm bằng bột sắn dây

Thứ năm – 05/04/2023 08:27

 

 

 

Bột sắn dây là một loại thực phẩm có rất nhiều tác dụng trong đó đáng kể nhất là tác dụng hạ nhiệt cơ thể. Các mẹ cũng thường xuyên cho trẻ ăn thêm bột sắn dây nấu chín để tăng khẩu vị cho trẻ khi ăn dặm cũng như giải nhiệt những ngày nắng nóng.

Bột sắn dây Bột sắn dây với hàm lượng các chất isoflavon cao (tương tự như chất chống oxy hóa) bột sắn dây có tác dụng hạ nhiệt, làm mát cơ thể, tận dụng rất nhiều trong làm đẹp, chữa bệnh.. chúng tôi Cho trẻ ăn dặm bằng bột sắn dây 1Bột sắn dây Bột sắn dây rất tốt cho trẻ em. Trẻ em có sức đề kháng yếu, thường bị sốt vặt và rôm sảy ngứa khó chịu, thậm chí có thể bị cảm lạnh, nôn mửa. Khi dùng bột sắn dây đúng cách cho trẻ sẽ giúp làm mát cơ thể trẻ, thanh nhiệt và giải độc nên ngăn ngừa sốt, giảm rôm sảy và hạn chế tối da cảm lạnh. Theo các thầy thuốc Đông y, tính hàn là đặc điểm nổi bật nhất của bột sắn dây, bột sắn dây uống sống có tính hàn cao hơn rất nhiều so với khi được nấu chín. Mặt khác, hệ tiêu hóa và cơ thể của bé còn non yếu, khi chẳng may uống bột sắn dây còn sống, nguy cơ bé bị tiêu chảy, đau bụng..là điều hoàn toàn có khả năng xảy ra. Vì vậy, xin được khẳng định, để bột sắn dây trở thành thức uống thanh nhiệt, chữa bệnh hiệu quả, các mẹ hãy nấu chín cho bé trước khi sử dụng..Tác dụng của ăn dặm bằng bột sắn dây Như đã biết, sắn dây có chứa nhiều chất dinh dưỡng và các chất có tính chống oxy hóa cao có tác dụng giải độc, giải nhiệt nên từ lâu nay vẫn được các mẹ sử dụng để cho con ăn dặm. Cách chế biến bột sắn dây cho con khá đơn giản. Đầu tiên, các mẹ chuẩn bị một lượng bột sắn dây khoảng 15g. Sau đó cho vào nồi nấu bột đổ chút nước lạnh sạch vào khuấy cho bột tan hết (bạn nên cho một ít đường vào tạo hương vị cho trẻ dễ ăn) sau đó đặt lên bếp khuấy đều tay đến khi thấy bột sánh lại,quyện vào nhau thì bắc xuống đổ ra bát. chúng tôi Cho trẻ ăn dặm bằng bột sắn dây 2 Bột sắn dây nấu chínBột sắn dây chứa nhiều dinh dưỡng, an toàn cho trẻ Bạn có thể yên tâm rằng bột sắn dây là loại tinh bột từ tự nhiên không thêm hóa chất nên đảm bảo an toàn cho bé khi sử dụng. Ngoài ra sắn dây cũng là loại tinh bôt chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ tốt hơn.Trị rôm sảy Ở trẻ, rôm sảy thường xuất hiện ở đầu, cổ, vai, ngực, lưng. Nguyên nhân thường do sức đề kháng còn yếu, nổi mụn nước dưới da sau đó nổi mẩn đỏ gây ngứa ngáy khó chịu. Rôm sảy ở trẻ thường tự khỏi nhưng nếu biết cách trị sẽ giúp khỏi nhanh hơn rất nhiều. Cách dùng sắn dây trị rôm sảy cho trẻ: Chỉ cần nấu chín bột sắn dây rồi cho bé ăn hằng ngày sẽ làm các nốt rôm sảy mất đi nhanh chóng chỉ sau khoảng 2 ngày.Trị táo bón Táo bón rất thường gặp ở trẻ, thường do bé nhịn đi ngoài hoặc ăn uống chưa hợp lý. Nếu trẻ sơ sinh đại tiện dưới 2 lần/ ngày, trẻ bú mẹ đại tiện dưới 3 lần/ ngày, trẻ lớn đại tiện dưới 2 lần/ tuần được xem là bị táo bón. Nếu tình trạng này kéo dài có thể khiến trẻ chậm lớn, còi xương, tắc ruột,.. Các trị táo bón cho trẻ từ bột sắn dây: Cho bột sắn dây vào bát, nấu sôi nước rồi đổ từ từ vào bát đông thời quấy đều tay, sau đó để bột sắn dây sánh lại có màu trong là được. Cho trẻ ăn 1 lần/ ngày để trị hết táo bón.Hạ sốt, trị mụn nhọt Cho sắn dây 30gram + 1 ít muối + nước vào nồi rồi đun chín, sau đó để nguội và cho trẻ ăn. Cách này giúp trẻ ra mồ hôi ngay giúp hạ sốt, thanh nhiệt cơ thể, làm mát và giảm nhiệt miệng hiệu quả. Khi bị sốt, hệ tiêu hoá của trẻ thường hoạt động rất kém, do đó mẹ không nên cho trẻ ăn thường mà nên cho ăn lỏng 1, 2 ngày để trẻ dễ tiêu hoá hơn.Chú ý: Bạn cần chú ý rằng, phải luôn nấu chín bột khi cho trẻ ăn vì ở thời điểm ăn dặm, hệ tiêu hóa của trẻ còn chưa thích nghi được với các loại bột sống.

Nguồn tin: baithuocquy.com

Từ xưa tới nay, trong quan niệm của dân gian, bột sắn dây là một loại thức uống thơm ngon, mát lành, bổ dưỡng và chữa được nhiều bệnh. Thế nhưng, khi sử dụng loại tinh bột này cho con yêu, bố mẹ cần lưu ý điều gì? Thắc mắc sẽ được giải đáp trong bài viết sau đây.

Bột sắn dây là gì?

Bột sắn dây là tinh bột được chiết xuất từ củ của cây sắn dây. Để làm bột sắn dây, bạn mua củ sắn bóc vỏ, làm sạch và cắt thành từng khúc. Sau đó bạn phơi khô các khúc dưới nắng hoặc bằng phương pháp nhân tạo. Kế đến cần mài sắn dây thành bột, sau đó cho vào nước khuấy đều.

Qua hôm sau tinh bột lắng xuống, bạn đổ nước phía trên. Nếu muốn bột sắn dây trắng hơn thì lại tiếp tục ngâm nước, khuấy đều và đợi tinh bột lắng xuống rồi lại đổ nước. Làm nhiều lần cho đến khi tinh bột có màu trắng mịn.

Sắn dây là một loại cây thân leo, thuộc họ đậu. Cây sắn dây có nguồn gốc từ Ấn Độ, Trung Quốc và Nhật Bản. Cây được trồng đại trà ở một số vùng của Trung Quốc và Việt Nam.

Bột sắn dây được sử dụng rộng rãi ở nước ta, Trung Quốc, Nhật Bản và được coi là tinh bột nấu ăn lành mạnh nhất.

Công dụng của bột sắn dây với trẻ em

Được biết, bột sắn dây đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc hơn 2000 năm. Loại cây này chứa isoflavone, hợp chất giống như estrogen, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Phần lớn rễ củ phơi khô được sử dụng làm thuốc thảo dược. Và với con người, công dụng của bột sắn dây bao gồm:

Giảm bớt các triệu chứng cảm và sốt

Góp phần phòng chống ung thư

Giảm tình trạng viêm nhiễm

Hạ huyết áp

Ngăn ngừa xơ vữa động mạch

Giảm cholesterol

Điều chỉnh giảm lượng đường trong máu và có khả năng điều trị bệnh tiểu đường loại I và II

Giảm các triệu chứng mãn kinh

Điều trị chứng khó tiêu nhẹ

Loại bỏ cảm giác nôn nao

Công dụng của bột sắn dây giúp thanh nhiệt, giải độc, nhuận trường, thông tiểu. Vì vậy có nhiều tác dụng trong việc giảm cảm sốt, cảm nắng, và giải khát hiệu quả.

Bột sắn dây cũng được công nhận là chống cảm lạnh rất tốt cho trẻ em.

Với cơ chế thanh nhiệt, giải độc, bột sắn dây có thể làm giảm tình trạng rôm sảy, mụn nhọt do nóng bức ở trẻ em.

Loại tinh bột này cũng cho trẻ một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, đẩy lùi táo bón.

Bên cạnh những lợi ích kể trên, củ sắn dây còn có tác dụng giảm các triệu chứng cảm lạnh, làm ấm và bồi bổ cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, giảm mệt mỏi.

Các cách nấu bột sắn dây cho bé 1. Cách nấu bột sắn dây với sữa

Nguyên liệu

Bột sắn dây: 20-30g

Nước hoặc sữa công thức pha loãng: 250ml

Cho bột sắn dây vào sữa đã pha loãng, khuấy đều (lưu ý tránh pha sữa đặc vì bột sắn dây sẽ nở nhiều). Đun hỗn hợp trên bếp với lửa vừa, vừa đun vừa khuấy để tránh vón cục. Nếu sử dụng bột sắn với nước thì cần thêm một chút đường cho bé dễ ăn.

Đổ bột sắn ra bát, để nguội và cho bé thưởng thức.

2. Cách nấu bột sắn dây cho bé kết hợp nước ép

Nguyên liệu

1 cốc nước ép táo (hoặc nước lê)

1 thìa cà phê bột sắn dây

Trộn bột củ sắn dây với 1/2 cốc nước táo lạnh, khuấy tan. Cho hỗn hợp đã khuấy đều vào 1 cái nồi nhỏ.

Đun 1/2 cốc nước táo còn lại cho đến khi gần cạn.

Cho hỗn hợp nước táo/sắn dây lạnh vào hỗn hợp đun sôi. Khuấy cho đến khi sôi. Giảm nhiệt độ xuống lửa nhỏ và khuấy trong 2 hoặc 3 phút.

Đổ nước ra cốc, chờ nguội và cho bé uống.

3. Chè sắn dây đậu xanh

Nguyên liệu

Đậu xanh: 100g

Bột sắn dây: 2 thìa súp

Đường: Tùy khẩu vị

Nước cốt dừa: 1 bát nhỏ

Vani: vài giọt (nếu không có vani có thể thay thế bằng lá dứa)

Đậu xanh nhặt sạch, bỏ những hạt sâu, rửa sạch và ngâm vào nước tầm 30 phút.

Cho nước, đậu xanh vào đun đến khi đậu chín mềm, thêm đường, khuấy tan và đun thêm một lúc cho đường ngấm.

Bột sắn dây hòa cùng 1/2 bát con nước cho tan.

Đổ hỗn hợp bột sắn dây đã khuấy tan vào nồi chè đậu xanh, đun với lửa vừa, khuấy đều tay cho hỗn hợp đặc và sánh vừa ăn, thêm vani và tắt bếp.

Múc chè ra bát, để nguội và thêm nước cốt dừa và cho trẻ thưởng thức.

Lưu ý khi dùng bột sắn dây cho trẻ nhỏ

Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bạn không nên lạm dụng bột sắn dây như một loại thuốc để điều trị bệnh cho trẻ em. Chỉ nên sử dụng nó như một loại thức ăn thanh nhiệt, giải độc, bồi bổ cơ thể, và khi sử dụng cha mẹ cần lưu ý những điều sau:

Không dùng bột sắn dây sống vì với hệ tiêu hóa chưa phát triển toàn diện của trẻ có thể gây ra tình trạng lạnh bụng, tiêu chảy và thậm chí là rối loạn tiêu hóa. Nên sử dụng khi đã nấu chín.

Không cho trẻ uống quá nhiều bột sắn dây. Đặc biệt không dùng để thay thế nước, sữa và tuyệt đối không dùng để thay thế hoàn toàn bữa ăn của trẻ vì nó không cung cấp đủ chất dinh dưỡng như sữa, cơm, cháo, bột.

Khi pha bột sắn dây cho trẻ, không kết hợp với nhiều đường vì có thể gây ra tình trạng biếng ăn, nhiệt miệng hoặc thậm chí gây bệnh tiểu đường.

Nên sử dụng các loại bột sắn dây nguyên chất, không pha tạp và không dùng hàng để lâu, hết hạn sử dụng hoặc không rõ nguồn gốc xuất xứ. (Thử bột sắn dây thật bằng cách hòa vào nước. Nếu bột tan hoàn toàn, không vón cục, không có sạn hoặc lắng cặn là bột sắn dây thật và không bị pha tạp).

Hương Hoa