Cách Nấu Súp Tóc Tiên Chay / TOP 10 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 6/2023 # Top View

Cách Nấu

Xương ống rửa sạch với nước lạnh. Cà rốt gọt bỏ vỏ, cắt hạt lựu. Đập trứng gà vào chén rồi khuấy cho tan, lưu ý không đánh trứng mạnh tay để tránh bị nổi bọt. Bạn rửa sạch tôm sau đó hấp chín, lột bỏ vỏ, đầu, đuôi và phần chỉ đen, cắt hạt lựu. Mực làm sạch ruột, bóc bỏ lớp da bên ngoài. Trụng sơ mực trong nước sôi có ít gừng cho bề mặt săn lại, vớt ra cắt hạt lựu. Hành tây bỏ vỏ, cắt hạt lựu. Tóc tiên rửa sơ, để ráo nước. Hòa bột năng với 1/2 chén nước lọc. Ngò rí bỏ gốc, rửa sạch rồi cắt nhỏ.

Xương ống rửa sạch với nước lạnh. Cà rốt gọt bỏ vỏ, cắt hạt lựu. Đập trứng gà vào chén rồi khuấy cho tan, lưu ý không đánh trứng mạnh tay để tránh bị nổi bọt. Bạn rửa sạch tôm sau đó hấp chín, lột bỏ vỏ, đầu, đuôi và phần chỉ đen, cắt hạt lựu. Mực làm sạch ruột, bóc bỏ lớp da bên ngoài. Trụng sơ mực trong nước sôi có ít gừng cho bề mặt săn lại, vớt ra cắt hạt lựu. Hành tây bỏ vỏ, cắt hạt lựu. Tóc tiên rửa sơ, để ráo nước. Hòa bột năng với 1/2 chén nước lọc. Ngò rí bỏ gốc, rửa sạch rồi cắt nhỏ.

Bước 2

15 phút

Bạn cho xương ống vào nồi nước sôi chần sơ trong 5 phút để loại bỏ hết cặn bẩn. Vớt ra rửa sạch rồi cho vào nồi hầm lấy nước dùng. Trong khi hầm, bạn vớt bọt thường xuyên để nước được trong và ngon hơn. Sau đó bạn vớt xương ống ra rồi lọc lại một lần cho nước trong rồi nấu sôi. Lần lượt thêm bắp Mỹ, cà rốt, gừng, tôm, mực, hành tây vào nấu cùng. Khi nước sôi trở lại, bạn đổ trứng gà đã đánh tan và nước bột năng vào, khuấy đều thành vòng tròn để tạo vân trứng đẹp mặt và bột năng vừa chín, nước súp sánh trong. Cuối cùng, bạn cho tóc tiên vào và nêm nếm món ăn với hạt nêm MAGGI nấm hương.

Súp miso Nhật thuần chay Hồng Hương

Khi Hồng Hương đi ăn ở tiệm Nhật, thường thì trong khi chờ thức ăn, nhà hàng dọn ra một chén nhỏ súp miso. Có khi có đậu hủ, có khi không. Có khi có hành lá, có khi không. Nhưng không bao giờ có thìa cả. Món súp này ta dùng hai tay nâng chén lên thưởng thức.

Miso là một loại đậu nành lên men, có thể gọi là tương Nhật hay chao Nhật. Miso có nhiều màu, chẳng hạn như vàng hoặc nâu đậm. Màu càng đậm, vị càng nồng. HH dùng loại vừa vừa, màu hơi nâu nâu, loại hữu cơ và không có GMO (genetically modified organism), nghĩa là thực phẩm không biến đổi gen. Bạn nhớ lựa loại chay, nếu có chữ “bonito” là một loại cá. Trong các món súp miso ở nhà hàng Nhật có thể có loại cá này, nên khi đi ăn bên ngoài nên hỏi cho kỹ. Dĩ nhiên ăn tại hàng… nhà thuần chay là bảo đảm nhất. Còn bảo đảm nhì là nhà… hàng thuần chay. Ở Los Angeles có một tiệm thuần chay Nhật. Ở New York cũng có một tiệm thuần chay Đại Hàn. Cả hai thức ăn chay Nhật và Đại Hàn đều ngon. Nếu các bạn có món ăn quốc tế nào ưng ý, xin chia sẻ cho mọi người cùng thưởng thức.

Cách làm Súp miso Nhật thuần chay     -Nấu 2 chén nước. -1/8 khuôn đậu hủ cứng vừa, thái vuông con cờ nhỏ. -Cho vào nồi, nấu vừa sôi, tắt lửa. -Cho 1 muỗng rưỡi miso vào. Khuấy tan miso. -Nếu thích, có thể cho thêm tí hành lá vào, còn không cũng không sao. Miso mặn sẵn nên mình không cần nêm chi cả.

Súp miso dùng khai vị nhẹ, sau đó chúng ta có thể cuộn rong biển với cơm hạt tròn, rắc mè rang, đậu phộng, dưa leo thái chỉ, cà-rốt thái chỉ, quả bơ thái con cờ là có món sushi thuần chay rồi. Những món này rất bổ và thanh.

Cập nhật vào 08/01

Hôm nay, giadinhviet xin giới thiệu đến với các bạn món súp bí đỏ chay tốt cho sức khỏe. Đối với những ai đang ăn chay thì không thể bỏ qua món súp này đâu. Bài viết sau đây, chúng tôi xin chia sẻ với các bạn cách nấu súp bí đỏ chay.

Tác dụng của súp bí đỏ chay

Tác hại của súp bí đỏ chay

Những ai không nên ăn súp bí đỏ chay

Nguyên liệu cần có để nấu súp bí đỏ chay

Cách nấu súp bí đỏ chay

Tác dụng của súp bí đỏ chay

Ăn súp bí đỏ chay rất có lợi cho tim mạch: Món súp này được làm từ bí đỏ. Mà bí đỏ được biết là một loại thực phẩm có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người. Trong đó không thể không nhắc đến những chất physterol và những axit béo omega 3, omega 6. Đây đều là những dưỡng chất cần thiết đối với cơ thể. Theo nhiều nghiên cứu, các chuyên gia đã chỉ ra rằng các dưỡng chất nói trên có công dụng làm giảm lượng cholesterol xấu, ngăn ngừa bệnh tim mạch và huyết áp.

Ăn súp bí đỏ chay rất tốt cho người bị bệnh lao: Một trong những nguyên liệu làm nên món súp này là nấm đông cô. Trong y học, loại nấm này cũng được biết đến như là một vị thuốc từ thiên nhiên có thể hỗ trợ chữa được rất nhiều bệnh. Trong nấm đông cô có một chất tên gọi là Lentinan. Theo các nghiên cứu, các chuyên gia đã chỉ ra rằng chất Lentinan có khả năng giúp những người bị lao phổi chống lại độc tố của vi khuẩn lao. Nếu sử dụng Lentinan 1 g/ngày, mỗi tuần 2 lần thì tỷ lệ opsonin trong máu rất cao, có thể ngăn chặn hoàn toàn độc tố của vi khuẩn lao trong cơ thể.

Ăn súp bí đỏ chay có thể chữa mỡ trong máu cao: Cần tây cũng là một trong những nguyên liệu tạo nên món ăn này. Được biết trong cần tây có một lượng lớn magnesium và sắt. Trong khi đó 2 chất này có khả năng giúp giảm mỡ máu khá hiệu quả. Ngoài ra nó còn có tác dụng chữa chứng thiếu máu, xuất huyết,…

Ăn súp bí đỏ chay giúp tăng cường chắc khỏe xương: Cà rốt cũng là một trong những nguyên liệu tạo nên món súp này. Cà rốt chứa lượng nhỏ các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin C (5 mg mỗi bát ăn) và canxi (96 mg mỗi bát ăn). Nhiều người, đặc biệt là phụ nữ thời kỳ mãn kinh, không có đủ canxi, vì vậy, ăn cà rốt hàng ngày có thể hỗ trợ xương chắc khỏe hơn.

Tác hại của súp bí đỏ chay

Ăn nhiều súp bí đỏ chay có thể gây táo bón: Cà rốt là một trong những thực phẩm giàu chất xơ. Trong đó 80% là chất xơ không hòa tan rất tốt cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều cà rốt và không uống đủ nước thì một nghịch lý sẽ xảy ra là lượng chất xơ này sẽ gây táo bón cho chính người ăn.

Ăn nhiều súp bí đỏ chay có thể gây giảm số lượng tinh trùng, bởi một trong những nguyên liệu làm nên món ăn này là rau cần tây.

Ăn nhiều súp bí đỏ chay có thể gây hạ đường huyết: Mặc dù bí đỏ rất hiệu quả trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường, nhưng tốt hơn là ăn chúng với mức độ vừa phải vì ăn quá nhiều bí đỏ có thể làm giảm lượng đường trong máu xuống mức thấp nguy hiểm, và điều này có thể dẫn đến “hạ đường huyết”.

Những ai không nên ăn súp bí đỏ chay

Người mắc bệnh vàng da: Những người mắc bệnh vàng da sẽ khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn khi ăn nhóm thực phẩm có màu vàng hoặc đỏ. Và cà rốt cũng là một loại thực phẩm nằm trong danh sách cấm kỵ.

Người bị huyết áp thấp: Hạ huyết áp là tác dụng nổi bật của cần tây. Do đó, người bị huyết áp thấp nên hạn chế ăn loại rau này để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Những người bị rối loạn tiêu hóa cũng không nên món súp bí đỏ chay này.

Nguyên liệu cần có để nấu súp bí đỏ chay

60g nấm đông cô tươi

70g hành tây

120g cần tây

120g cà rốt

500ml nước

120g cần tây

1/2 thìa canh muối

1 thìa canh (1 tbsp) đường mía thô

1/2 cup sữa dừa

10g tỏi

1/2 thìa canh paprika (tuỳ chọn)

Cách nấu súp bí đỏ chay

Bí đỏ gọt vỏ và bỏ ruột, cắt khúc, hấp chín trong khoảng 15 phút.

Trong thời gian chờ bí đỏ chín, bạn chuẩn bị các nguyên liệu khác. Cần tây, cà rốt, hành tây và nấm đông cô bạn sơ chế và thái hạt lựu. Tỏi bóc vỏ, đập dập rồi băm nhỏ.

Cho chút dầu vào nồi hâm nóng, phi thơm tỏi. Bạn cho hành tây vào xào cho chín tới. Tiếp đến là cà rốt, cần tây và nấm đông cô. Bạn xào các nguyên liệu với một chút muối, vừa để món súp không bị nhạt, mà cũng khiến rau củ thêm ngọt.

Bánh mì bạn cắt khúc, nướng ở 150 độ C trong vòng 10 phút cho chín giòn, ăn kèm với súp rất ngon. Mình thích rắc thêm chút hạt bí, thế là có một bát súp bí đỏ rau củ nóng hổi hoàn hảo.

Được tổng hợp bởi giadinhviet.top

Tại sao dùng bồ kết gội đầu giúp mượt tóc, giảm gãy rụng?

Quả bồ kết có chứa đến 10% saponin, đây là loại chất màu vàng và có khả năng tạo bọt và công dụng tẩy sạch, kháng viêm. Vì vậy, bồ kết có thể giúp bạn chống lại tình trạng gàu, nấm da đầu, giảm tóc gãy rụng bên cạnh đó còn giúp kích thích tóc mọc nhanh, đen và mượt mà hơn.

Cách gội đầu bằng bồ kết cho tóc mượt mà Chọn và phơi bồ kết

Để phát huy hết công dụng của bồ kết nên chọn những trái bồ kết đã chín, già, có màu nâu sậm. Bồ kết trước khi sử dụng nên phơi qua nắng đảm bảo thành thần saponin được tích lại nhiều hơn, giúp việc nướng được dễ dàng, dậy mùi thơm hơn khi nướng.

Để nướng dễ dàng, bạn có thể kẹp quả bồ kết vào vỉ nướng thịt để nướng. Nướng trên lửa nhỏ khi thấy có mùi thơm ngào ngạt, quả bồ kết hơi chuyển màu vàng là được. Bồ kết sau khi nướng xong bạn dể nguội, bẻ nhỏ và cho vào hộp sạch để dùng dần. Bồ kết nướng cần bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát.

Cách nấu nước bồ kết gội đầu.

Bạn có thể chuẩn bị sẵn một túi vải sạch có dây rút để nấu nước bồ kết. Sau đó, cho bồ kết đã nướng vào túi này rút chặt dây và cho vào nồi đun nước, đun trên lửa lớn. Lượng bồ kết sử dụng sẽ phụ thuộc vào mức độ dày, mỏng của tóc

Nên đun với một lượng nước vừa đủ, vì nước bồ kết được pha thêm với nước sạch để gội đầu. Đun tới khi nồi nước bồ kết sôi đều, nước chuyển màu nâu đậm có chút bọt vàng là dùng được.

Cách gội đầu bằng bồ kết

Bỏ túi bã bồ kết ra khỏi nồi nước, sau đó đổ nước bồ kết vào trong chậu chế thêm chút nước lạnh cho đủ lượng gội đầu. Nhớ vắt kỹ túi đưng bồ kết cho ra hết tinh dầu.Gội đầu bạn xối nước bồ kết lên tóc, vừa massage nhẹ nhàng da đầu và tóc trong khoảng từ 3 – 5 phút sao cho các tinh chất có thể thẩm thấu đều. Lặp đi lặp lại cho đến khi hết lượng nước bồ kết là được.Xả lại tóc bằng nước sạch. Có thể hòa thêm chút nước cốt chanh vào nước xả để tóc càng bóng khỏe hơn.Gội đầu bằng bồ kết tuy rất mượt tóc nhưng lại không có hương thơm, nên đầu bạn dễ bị mùi hôi khó chịu khi vận động nhiều. Để khắc phục, bạn nên kết hợp nước bồ kết với các loại vỏ chanh, vỏ bưởi… để tạo hương thơm dễ chịu.

Thảo mộc Bồ kết túi lọc Tiến Triều – Giải pháp gội đầu bằng Bồ Kết hiệu quả và vô cùng tiện lợi

Sản phẩm bồ kết túi lọc Tiến Triều được làm từ thiên nhiên . Trái bồ kết khô, vỏ bưởi khô, lá sả, hương nhu, bạc hà, cỏ mần trầu, tinh dầu thiên nhiên… Các nguyên liệu được làm sạch, nướng, sao khô, xay nhuyễn và đóng gói túi lọc hoàn toàn bằng thủ công. Pha trộn nguyên liệu hợp lý lấy trái bồ kết là chủ đạo. Mỗi thảo dược có một tính năng khác nhau phối hợp và hổ trợ lẫn nhau giúp trị rụng tóc, hối đầu, trị gàu, làm bóng tóc một cách tự nhiên.

Ngoài ra sản phẩm có sẵn một lọ Tinh dầu dưỡng tóc, được tổng hợp từ tinh dầu thiên nhiên giúp tóc óng mượt, giảm sơ rối và phục hồi tóc.

Một hộp 20 gói, gội được 20 lần, trung bình gội được khoảng gần 2 tháng.

Thảo mộc bồ kết túi lọc Tiến Triều có tác dụng

– Chống rụng tóc, kích thích mọc tóc

– Làm mượt tóc tự nhiên

– Làm sạch tự nhiên, trị gàu và nấm da đầu

– Giúp thư giãn, lưu thông mạch máu để nuôi tóc

Chú ý: Mỗi lần gội đầu chỉ cần dùng một gói là đủ, dùng thường xuyên thay thế hoàn toàn dầu gội và dầu xả.

Giá bán: 125.000đ

(Bộ sản phẩm gồm 20 túi lọc + 1 chai tinh dầu dưỡng tóc)

(Phí ship trên toàn quốc 20.000 – Miễn phí vận chuyển khi khách hàng mua từ 3 hộp trở lên)

Chúng tôi bán trên toàn quốc, thanh toán khi nhận hàng

Để đặt mua Thảo mộc bồ kết túi lọc Tiến Triều, Bạn có thể liên hệ tư vấn, đặt mua sản phẩm theo các cách sau:

Cách 1: Gọi điện đến số điện thoại: 0932416833 để được tư vấn và đặt hàng.

Cách 2: Liên hệ qua Facebook để tư vấn và đặt hàng